08/09/2025
➡️ Você pratica alguma dessas estratégias de forma intencional? O cérebro humano é o centro de comando do sistema nervoso e permite pensamentos, memória, movimento e emoções por meio de uma função complexa que é o maior produto da evolução biológica.
🧠 Manter um cérebro saudável durante a vida é o objetivo principal na busca pela saúde e longevidade.
👵 À medida que a população envelhece, aumenta a carga de distúrbios neurológicos e os desafios para a preservação da saúde do cérebro. Implementar hábitos saudáveis pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida a longo prazo.
Monique Guarnieri Mottin
CRP07/26353
Psicóloga e Neuropsicóloga
