28/10/2025
Você já parou pra pensar por que certos alimentos têm tanto poder sobre você?
Não é errado gostar de um pão quentinho.
Ou de um chocolate.
O problema começa quando
eles viram refúgio, consolo… ou controle.
O pão não é o inimigo.
O chocolate não é o vilão.
A comida não é o problema.
O problema é o lugar que tudo isso ocupa no seu coração.
Será que você está tentando preencher com comida um vazio que não é fome?
Você come, repete, exagera…
mas ainda assim não se sente completa.
Porque existe um espaço dentro de você
que nenhum alimento pode preencher.
Quando a comida ou a bebida decidem por você,
quando elas dominam suas emoções e escolhas…
isso não é liberdade.
É prisão.
Me conta aqui: 👇
Qual alimento você precisa desapegar
pra se preencher do que realmente importa?
