Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/103101608803517/

Psicóloga Ariane Czelusniak

Página Principal
Brasil
Gaspar, SC
Psicóloga Ariane Czelusniak

Seja bem vindo (a), espero que se sinta à vontade e acolhido (a) por aqui! Desde o ano de 2010 sou formada em psicologia.

Tenho pós graduação em Terapia Cognitivo-comportamental e outra pós em Terapia Familiar Sistêmica.

23/10/2025

A exaustão não vem só das tarefas.
Ela vem da sobre carga emocional, da cobrança interna, da sensação de que você precisa dar conta de tudo… sempre.

A terapia é um espaço para reconhecer seus limites, entender seus pensamentos e aprender um caminho mais leve, com autocuidado, presença e regulação emocional, sem culpa.

Se você quer aprender a viver com mais equilíbrio e se tornar forte e plena, clique no link da bio e saiba como iniciar sua psicoterapia.🌻

04/09/2025

Ser mãe não é carregar o mundo sozinha.
É sobre se fortalecer, construir apoio e escolher um caminho diferente. Um caminho de amor, presença e respeito que impacta gerações.

Quando você cuida de si, não é só você que floresce 🌻
É seu filho. É sua família. É o futuro.

O Mães fortes e plenas nasceu pra lembrar que você também merece colo, cuidado e espaço seguro. Vamos juntas?

20/08/2025

Ser mãe é viver equilibrando cuidados, responsabilidades e escolhas difíceis todos os dias. E uma das mais comuns é: como lidar com o uso de telas? 📱
Nesse post compartilho 3 caminhos para tornar esse processo mais leve: ✔ Revisitar suas prioridades ✔ Ampliar sua rede de apoio ✔ Buscar alternativas criativas e lúdicas

🌻 E no dia 30 de agosto, vamos aprofundar esse e outros temas em um encontro especial para conversar sobre maternidade real, trocar experiências e aprender juntas.

👉 Link na bio para garantir sua vaga. Vou adorar te encontrar lá!

11/08/2025

Você não precisa viver no automático. Se sentir sobrecarregada não é sinal de fraqueza, é sinal de que algo precisa mudar.
No Reconexão Plena, vamos juntas criar um momento só seu, para recarregar energias, encontrar equilíbrio e fortalecer o que há de mais importante: você mesma.
📅 Dia 30/08/2025 📍 Local: Gaspar 💬 Me envie uma mensagem para mais informações e garantir sua vaga.
Quando você se fortalece por dentro, a vida f**a mais leve por fora.

06/08/2025

Você já recorreu às telas para ter 5 minutos de paz?
Se sim, saiba que você não está sozinha.

Esse post não é pra julgar, é pra acolher.
No Mães Fortes e Plenas, a gente entende que por trás de cada decisão materna, existe uma história. E a sua merece ser olhada com respeito.
🌻 Me conta: você se identificou com algum desses motivos?

03/08/2025

No meio da correria, a gente resolve mil coisas, cuida da casa, do trabalho, da rotina…
E, às vezes, deixa o brincar para depois.
Mas o brincar não é "só brincadeira".
É ali que a criança se sente vista, segura, amada.
E é também onde a mãe encontra uma chance de desacelerar e se conectar.

Brincar pode ser um respiro no caos.
Um momento de presença.
Um lembrete de que você é forte, mas não precisa ser perfeita.

No grupo Mães Fortes e Plenas, a gente fala sobre isso:
Como cuidar da sua saúde emocional e, ao mesmo tempo, estar presente com leveza.

Você sente que está difícil brincar com seu filho como gostaria?
Compartilha aqui nos comentários.

31/07/2025

Tem algo aí dentro pedindo por você…
Talvez seja hora de se escutar com mais carinho 🌻

29/07/2025

O Peso do “Agora a Mãe Não Pode”
“Filho, agora a mãe não pode.” Ah, mãe… se essa frase já te escapou, seguida de um aperto no coração, você sabe o peso que ela carrega. Ela vem junto com a exaustão, com a agenda cheia e com a ansiedade de tentar dar conta de tudo. E, muitas vezes, nos deixa com um remorso silencioso.

Eu sei o quanto dói ter que adiar um pedido, um olhar, um momento de brincadeira, e se perguntar se você está perdendo algo insubstituível. Essa é uma realidade dura da maternidade moderna, mas não é uma falha sua. É a realidade de uma mulher que se desdobra em mil para viver seus valores e dar o melhor para a família.

Mas, e se a gente pudesse diminuir um pouco esse peso? Que tal começar a praticar a autocompaixão, entendendo que você faz o que pode e que o amor não se mede apenas em tempo, mas em presença e qualidade?

Você merece se sentir plena e forte, mesmo em meio aos desafios.
Encaminha para uma mãe que merece saber que ela está fazendo o seu melhor!

26/07/2025

Aqui é um espaço seguro pra você respirar e ser acolhida🌻
Quer conversar? Me chama no direct

21/07/2025

Mãe, você já se sentiu sorrindo por fora, mas esgotada por dentro? Essa é uma realidade silenciosa para muitas de nós. A gente dá conta de tudo, menos de nós mesmas, e o pior: a culpa chega sem convite.

Não se sinta fraca por precisar de uma pausa. É humano. E nem sempre a gente consegue dar nome ao que sente, mas **compartilhar** já é um ato de **autocompaixão**.

Se você se identificou, comenta um ❤️ aqui ou conte o que te ajuda. Sua voz pode ser o **acolhimento** que outra mãe busca. Juntas somos mais **fortes**!

19/07/2025

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.
Nem precisa sorrir o tempo todo.
Ser forte também é saber pedir ajuda.
Ser plena também é se permitir pausar.
Aqui no Mães Fortes e Plenas, a gente fala sobre isso:
Sobre mulheres que amam seus filhos, mas também querem se reencontrar.
Que estão cansadas de se cobrar tanto e desejam leveza, saúde emocional e apoio.

Se essas palavras tocaram o teu coração…
Talvez seja hora de olhar com mais carinho pra você também.
A gente te acolhe por aqui, com verdade, escuta e afeto. 🌻

16/07/2025

O seu melhor nunca basta? Essa sensação constante é exaustiva. Lembre-se: reconhecer seus limites é ser uma mãe forte e plena. Vamos conversar sobre isso, sem julgamentos.

Endereço

Rua São José, 253, Centro 307
Gaspar, SC
89110-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Ariane Czelusniak posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.