Femme Fitness

Esporte lazer saúde através da pratica de exercícios físicos

07/07/2017

Sexta é dia de encerrar a semana com chave de ouro na Femme Gym Femme Fitness
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26/04/2016

Quais são suas desculpas para não começar a mudar sua rotina de vida???

31/03/2016

Vem conferir nosso web site!!
e fique ligado nas novidades!!
http://alinicristina.wix.com/ginastica

09/03/2016

Não gosta de academia??
Essa é a oportunidade de mudar de ideia fazendo uma aula experimental!!
A Life se preocupa com o bem estar de seus clientes e procura proporcionar um treinamento descontraído, e ao mesmo tempo um treino que alcance seus objetivos!!
Venha só falta você!!

02/03/2016

E aii você sabe oque deve fazer?
De acordo com a Ft. Ms. Natália L. Reinecke, fisiologista do exercício pela UNIFESP, fazer exercícios enquanto se está “naqueles dias” causa a liberação de hormônios que podem ter efeito analgésico e aliviar as cólicas menstruais. “Além disto, as endorfinas produzidas durante a atividade física melhoram o humor e podem amenizar os sintomas da TPM”, explica.
Apesar de praticamente não haver restrições entre a menstruação e o treino, o público feminino deve diminuir a carga ou o ritmo dos exercícios caso seu fluxo seja muito intenso. Continuar com sequências longas ou percorrer grandes distâncias pode gerar desconforto.
Diminuir a ingestão de alimentos ricos em gordura e trocá-los por frutas em compota ou secas, picolé de frutas e sobremesas geladas à base de iogurte pode ser um alívio para a irritação e o estresse causado pela oscilação hormonal. Utilizar bolsas de água quente na região abdominal também pode ajudar a diminuir a dor.

27/02/2016

Todas podem ter o bu**um dos sonhos aqui na LIFE!

27/02/2016

Life agora conta com aulas de JUMP!!
Vem você também pra LIFE!!
Venha se divertir e queimar calorias!!!

23/02/2016

Estamos realizando inscrições para turmas de treinamento resistido (estilo militar).
Turmas masculinas e femininas!!
Venha turbinar seu treino!!!
LIFE ACADEMIA DE GINASTICA!!!!

18/02/2016

Venha fazer parte da melhor equipe de treinamento feminino da cidade venha pra LIFE...
Mais informações entre em contato!!

17/02/2016

PARE DE SONHAR...
E CONQUISTE...
VENHA VOCÊ FAZER PARTE DO NOSSO TIME LIFE!!
PREÇOS PROMOCIONAIS NÃO PERCA..MAIS INFORMAÇÕES IN BOX.

17/02/2016

SAIA AGORA DA ZONA DE CONFORTO!!!!
Venha treinar e sentir seu corpo mudar com um treino que faz a difença!!
VEM PRA LIFE!!

17/02/2016

Pense nisto!!

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84660-000

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4298545154

Site

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