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Receitas Para Secar em 30 dias

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Receitas Para Secar em 30 dias

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03/06/2020

Vão la e se escreva lá pfv🙏assista o vídeo

10/04/2020

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09/04/2020

Suco de Berinjela

A berinjela pode ser uma ótima saída para quem está afim de perder barriga. Ela tem um grande poder para saciar a fome e eliminar gorduras.

Tomar pelo menos uma vez por dia o suco de berinjela trará consigo inúmeras fibras que ajudaram seu intestino funcionar de maneira correta. Além do bom funcionamento do intestino, a berinjela também cumpre o seu dever de combater o mau colesterol e problemas digestivos.

Para preparar o suco de beringela é preciso de:
Ingredientes

1 berinjela
1 litro de água
Como fazer

Descasque a berinjela e deixe uma noite toda de molho na água. Na manhã seguindte, bata a berinjela com a água em um liquidificador.

Outro detalhe importante é que você terá que beber essa água de berinjela sem acrescentar qualquer quantia de açucar. Beba esse suco durante seu dia a dia como se fosse água.

09/04/2020

Suco para você EMAGRECER JÁ!

**SUCO verde de couve, limão e pepino:🍹🍹🍹🍹

1 folha de couve
suco de ½ limão
1/3 de pepino sem casca
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

**SUCO de couve, beterraba e gengibre

2 folhas de couve
1 colher de folhas de hortelã
1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
1/2 pepino
1 colher de café de gengibre ralado
1 copo de água

**SUCO de abacaxi e couve

100 ml de água gelada
1 rodela de pepino
1 maçã verde
1 fatia de abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sobremesa de chia
1 folha de couve

Modo de preparo de todos os sucos: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

09/04/2020

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Mas tudo tem seu preço, isso vai ser necessário muita força de vontade e dedicação!!!

09/04/2020

Pão Zero Carbo

• 300g de frango desfiado;
• 6 ovos;
•6 col de sopa de queijo ralado-a receita original pede parmesão, mas eu usei minas e deu certo;
•4 col de café de fermento químico em pó;
•1/2 limão espremido.

MODO DE PREPARO

Primeiro peneirei os ovos para retirar aquela
" Pelinha " da gema. Depois bata bem os ovos no liquidificador com metade de um limão espremido, adicione o frango e o queijo e bata mais até ficar tudo homogêneo.
Por Último adiciona o fermento e tempero à gosto! Eu usei alecrim e Sal. Depois de colocar o fermento não bata muito, de preferência só misture com uma espátula. Ah! Você também pode adicionar uma colher de sopa de adoçante Xilitol. É opcional, não deixa o pão doce e dá um realce no sabor.
Coloca no forno em fogo baixo-médio por uns 20 min. F**a de olho! O tempo pode variar de forno para forno

Faz aí e depois me diz se tá aprovado😋

Endereço

Goaiz, GO
76600-000

Site

facebook.com

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