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psi_marianarocha

🌻 Reencontrar-se como mulher também é um ato de amor
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02/12/2025

Já tentou descansar e ainda assim se sentiu exausta? 😮‍💨

Isso é reflexo de tudo o que ensinaram a gente a sentir sobre o descanso.

Mas o descanso não é um prêmio. É uma necessidade.
E você não precisa fazer nada a mais para merecer isso. 😉

25/11/2025

Muitas de nós aprendemos a engolir o choro, a segurar o tranco, a ser “a responsável” por tudo e por todos.

Mas ninguém nos ensinou que isso tem um preço. E ele é alto, viu?

Salva pra você não esquecer: Ser forte não é aguentar tudo sozinha. É ter coragem pra dizer: Eu não tô bem e preciso de ajuda.

17/11/2025

Você pode desejar um relacionamento.
Mas ele não pode ser o centro da sua autovalidação.

E a verdade é: Estar solteira não é estar “incompleta”, pode ser estar inteira demais para aceitar qualquer coisa. 😉💖

11/11/2025

E a real é que você também não está totalmente pronta.

Relacionamentos não chegam prontos.
Eles se constroem com afeto, com diálogo, com escolhas diárias.

E você, está disposta a viver algo assim? 🤔

07/11/2025

Quando alguém decide buscar ajuda, não está apenas enfrentando um sintoma… está dando um passo corajoso em direção a si mesma.

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Se você também sente que algo não está bem, saiba: O primeiro passo não precisa ser grande. Só precisa ser seu. ✨

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Quer saber mais sobre a psicoterapia? Entre em contato pelo link da bio.

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📍 Todos os dados desta história foram alterados a fim de preservar a identidade e garantir o sigilo profissional.

04/11/2025

Transição de carreira não é só sobre mudar de profissão.
É sobre encarar o medo, abrir mão de certezas e se reconstruir com coragem.

E se você está vivendo isso agora, eu te desejo calma, coragem e sabedoria para seguir. Uma etapa de cada vez. 💖

Me conta aqui: como está sendo a sua transição nesse momento?

20/10/2025

Nem sempre a gente precisa de alguém só para ouvir.

Às vezes, a gente precisa de alguém que ajude a organizar as ideias, mostrar possibilidades e lembrar que existem caminhos.

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A psicoterapia é isso: Escuta qualificada e com embasamento.

É acolher a dor e, ao mesmo tempo, construir com você um caminho mais leve, possível e verdadeiro.

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Se você sente que está se perdendo de si mesma, talvez esse seja o momento de se reencontrar.💖😉

16/10/2025

Você não precisa acreditar em tudo que pensa.

Muitas vezes, o que te paralisa não são os fatos… são as interpretações automáticas e críticas que você construiu ao longo da vida.

A psicoterapia te ajuda a enxergar com mais clareza, trocar a autocrítica por autocompaixão e encontrar novas formas de se relacionar com você mesma. 💖😌

Se você quer aprender a mudar esse olhar, me chama aqui no direct.

14/10/2025

Você não foge da terapia por falta de tempo.

Nem por fraqueza.

Você foge porque sabe que encarar o que sente vai doer.

Mas se agarrar a esse medo só vai te deixar ainda mais sobrecarregada.

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E é melhor enfrentar com apoio qualificado do que continuar ignorando sozinha. 😌🩷

07/10/2025

Nem toda experiência com a psicoterapia vai ser leve…
mas nenhuma deveria ser desrespeitosa.

Já vivi na pele o que é buscar ajuda e sair ainda mais machucada.
E por mais que isso tenha me ferido… também me fortaleceu.
Hoje, meu compromisso com o acolhimento é inegociável.

Porque cada pessoa que me procura carrega histórias que merecem ser escutadas com ética, empatia e responsabilidade.
E se você já pensou em desistir da terapia por algo que viveu,
quero te lembrar: o problema nunca foi você. 😉

02/10/2025

Se você se sente assim…
Prazer, eu posso ser a sua psicóloga.

E vai ser uma honra te acompanhar no caminho de volta para si mesma. 💖

29/09/2025

Você faz tanto, para tantos…
Mas e quando sente que está se perdendo de si?

Essa sensação de vazio não significa fraqueza.
Às vezes, é só o reflexo de uma rotina que te empurrou para o último lugar da lista.

Ser muitas coisas ao mesmo tempo não deveria te apagar.
E é por isso que esse post existe: para te lembrar que ainda dá tempo de voltar para você. 💖😉

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Rua T 53
Goiânia, GO

Site

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