29/10/2025
Tem gente que parece precisar da aprovação do mundo pra conseguir existir em paz.
E tem gente que parece não precisar de aprovação nenhuma, e é exatamente isso que incomoda.
Nos últimos dias, o assunto “Virgínia” dominou as redes.
Mas no fundo, o que move tudo isso não é a curiosidade…
é a identif**ação silenciosa com o medo de ser julgada.
Porque talvez você também já tenha vivido isso:
👉 Ter vontade de mudar algo na sua vida,
mas travar com medo do que “vão pensar”.
👉 Ficar se perguntando se devia mesmo postar, falar, ou até amar alguém.
👉 Se medir pela reação do outro, e não pelo que você sente de verdade.
Na psicologia, chamamos isso de necessidade de aprovação.
Ela nasce do medo de rejeição, e cresce toda vez que você tenta caber em um padrão pra ser aceita.
E o preço é alto: quanto mais você busca aprovação, mais se desconecta de quem realmente é. 💔
Ninguém sabe o que acontece dentro de um relacionamento, nem o da Virgínia, nem o seu.
Mas todo mundo sabe como é doloroso viver se explicando pra ser amada.
💡No fim, o desafio não é parar de buscar aceitação.
É aprender a se aprovar primeiro.
💙
Talvez seja esse o começo da liberdade emocional que você está procurando.
Se esse texto te fez pensar, talvez seja hora de olhar pra isso com mais carinho.
A terapia pode te ajudar a se libertar desse peso e construir uma autoestima mais leve e autêntica.
