19/09/2025
Seu ciclo menstrual é um espelho do equilíbrio hormonal. Atrasos frequentes, fluxo intenso ou dores incapacitantes podem indicar síndrome dos ovários policísticos, endometriose ou distúrbios da tireoide. 🩸
Anotar datas, intensidade e sintomas ajuda o ginecologista a identificar problemas cedo. Além disso, manter alimentação equilibrada, praticar atividade física e controlar o estresse contribuem para ciclos mais regulares e menos dolorosos. Nunca ignore mudanças significativas: elas são alertas importantes do corpo.
Menstruação irregular não é “normal”. Observe e compartilhe com seu ginecologista.