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Vivali

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09/02/2026

🚨Pilates não é o que te contaram…

🔶Pilates não começa na dor.
Começa no cuidado!

🔶Cuidado com o corpo, com o movimento e com a forma como você vive.
🔶Pilates é método, é consciência e é escolha diária por mais qualidade de vida.

➡️Se isso faz sentido pra você, então o pilates é para você 🧡

Entre em contato e comece hoje a cuidar do seu corpo 🤝

27/01/2026

➡️DOR LOMBAR???

➡️TRABALHA MUITO TEMPO SENTADO?

🚨Esse exercício pode ajuda ar destravar sua articulação sacroiliaca e aliviar sua lombar💪

👉 Salva pra fazer e envia pra quem vive reclamando de dor

16/01/2026

🔶Sua dor lombar não melhora porque talvez você esteja tratando o sintoma, e não a causa.

🔔 Dor nas costas não é só “problema de coluna”.
Na maioria das vezes, ela está ligada a:

➡️ Falta de força no core e nos glúteos
➡️ Pouco movimento no dia a dia
➡️ Postura mantida por muitas horas
➡️ Medo de se mexer por causa da dor
➡️ Estresse e tensão muscular

🚨Remédio e repouso não resolvem.
O que resolve é movimento bem orientado, fortalecimento e correção dos hábitos.

⚠️A coluna foi feita para se mover.
Movimento é tratamento.

🔶Se você convive com dor lombar há meses, está na hora de mudar a estratégia.

💬 Comenta “LOMBAR” que eu te envio exercícios seguros para começar hoje.

13/01/2026

✨ Todo ano traz a chance de recomeçar.
E aqui na Vivali você encontra tudo o que precisa para começar do jeito certo: cuidando do seu corpo, da sua coluna e do seu bem-estar.

Mais movimento, menos dores e mais qualidade de vida para o seu dia a dia.

🔔Sua nova rotina começa aqui 🧡

Vamos juntos?🤝

05/01/2026

✨Ano novo, novas escolhas. ✨

Menos dores, mais movimento e mais qualidade de vida.

➡️Escolha começar o ano diferente
➡️Escolha cuidar de VOCÊ 👊🏻

Agenda 2026 aberta, garanta sua vaga

23/12/2025

✨ Recesso de Fim de Ano – Vivali ✨

Encerro os atendimentos deste ano com o coração cheio de gratidão. 🙏🏻
Obrigada a cada paciente que caminhou junto em 2025, confiando, cuidando do corpo e celebrando cada movimento.

🙏🏻Que este período seja de descanso, renovação e muito carinho junto de quem vocês amam.❤️

Desejo um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de saúde, leveza e boas energias. 🎄✨

🗓️Retorno os atendimentos normalmente na segunda-feira, 05/01/2026.

Nos vemos em 2026 para mais encontros, cuidado e movimento. 🙏🏻

Endereço

Avenida Portugal, 458, Setor Oeste
Goiânia, GO
74140020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
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