26/05/2025
🚨Seu intestino diz muito sobre você e isso reflete na sua saúde geral
🔶O intestino não é apenas um órgão digestivo, mas um importante centro de comunicação com o cérebro e com o sistema nervoso autônomo.
🔶A saúde intestinal está intimamente ligada à saúde emocional e ao bem estar.
Ele tem um papel fundamental na digestão e absorção de nutrientes , além de ter influência direta sobre o sistema imunológico e emocional
🔶O funcionamento do intestino serve de ALERTA para dizer que algo não está bem. É importante estar atento aos SINAIS de um intestino não saudável, que podem indicar a necessidade de mudança no estilo de vida, ajuste na dieta ou mesmo intervenção médica
🔔Sinas de que a sua saúde intestinal não está bem:
➡️ Você vive com o intestino preso
➡️ Sente dor abdominal persistente
➡️ Fadiga ou cansaço constante
➡️ Mau humor ou irritação
➡️ Problemas de pele, como acne
➡️ Tendinites recorrentes
🚨Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para restabelecer a saúde intestinal e, por consequência, melhorar a saúde como um todo e qualidade de vida
🔶Chega de viver com o intestino 😡
