29/09/2025
Alguns cuidados podem ajudar a reduzir os riscos de depressão na adolescência, como:
💛 Criar um espaço em que seu filho sinta seguro para falar sobre tudo, sem medo de ser ignorado ou julgado;
💛 Reservar momentos para ficarem juntos, com presença e interação;
💛 Validar os sentimentos do seu filho quando ele expressa tristeza, frustração e outros. Isso ajuda que ele entenda que é normal sentir e que pode contar com a sua presença;
💛 Ficar atento aos sinais como isolamento, irritação, problemas para dormir ou comer, ou perda de interesse em atividades. Ao notá-los, ofereça-se para conversar e encontrar soluções juntos.
Não hesite em buscar ajuda profissional se observar os sintomas de depressão de forma persistente!
Espaço Zune - Rua 1129
Setor Marista - Goiânia - GO
setembroamarelo