29/10/2025
Hoje, 29 de outubro, é o Dia Mundial e o Dia Nacional de Prevenção ao Acidente Vascular Cerebral (AVC) — uma data que reforça a importância da conscientização e da informação para salvar vidas.
No mundo, anualmente, três milhões de pessoas sofrem AVC em consequência da fibrilação atrial.
A doença acomete 1,5 milhão de brasileiros e faz com que o coração bata em um ritmo irregular, fora do padrão habitual. Muitas pessoas com fibrilação atrial não têm sintomas, entretanto, os sinais comuns incluem palpitações, tontura, dores no peito e falta de ar.
O derrame é a principal complicação desta arritmia, que acontece por causa da formação de coágulos no coração que, ao se desprenderem, chegam até o cérebro.
E quais são os fatores de risco e como se prevenir do AVC? Aqui seguem algumas dicas:
- Mantenha uma dieta saudável;
- Pratique atividade física regularmente;
- Evite o fumo e limite o consumo de álcool;
- Conheça os próprios fatores de risco como a hipertensçao, diabetes e colesterol;
- Cuidado com o estresse e depressão;
- Fique atento ao acúmulo de gordura abdominal.
Por isso, lembre-se de fazer os exames regulares e não espere ter sintomas para procurar um atendimento médico.
A prevenção salva vidas!
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