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🧠❤️ Saúde Emocional Autoconhecimento | Autocuidado
👧🏻?

🗣️A gente se acostumou a olhar para a dor do outro como algo menor, como se fosse fácil “resolver” se ele quisesse. Mas ...
29/10/2025

🗣️A gente se acostumou a olhar para a dor do outro como algo menor, como se fosse fácil “resolver” se ele quisesse.

Mas a verdade é que ninguém sabe o que faria no lugar do outro. Dor não se mede, não se compara, e muito menos se julga.

Quando você minimiza o sofrimento de alguém, mesmo sem querer, fecha a porta para o acolhimento e para o vínculo. E é justamente o acolhimento que cura, que fortalece, que faz seguir.

Precisamos de pessoas que sejam apoio e não mais uma peso para o outro carregar através do julgamento!

Acolher é deixar o outro existir com a sua verdade, com o que é possível para ele — e não com o que a gente acha que deveria ser.

E você, tem sinônimo de acolhimento ou de angústia para as pessoas que convive com você?

Texto: Regilane Milhomem
Psicóloga Clínica

❣️

💛 Muita coisa na vida é difícil…Mas ter a quem cuidar, não.Isso é amor. Isso é vida. Isso é benção.🙌✨ Se esse texto fez ...
21/05/2025

💛 Muita coisa na vida é difícil…
Mas ter a quem cuidar, não.
Isso é amor. Isso é vida. Isso é benção.🙌

✨ Se esse texto fez sentido pra você…
Comente um “❤️” aqui e compartilhe com quem também precisa lembrar disso hoje.

Com amor,
Regilane Milhomem

Tenho visto um movimento nas redes sociais que vem me causando um grande desconforto: mães que expõe, sem qualquer cuida...
18/02/2025

Tenho visto um movimento nas redes sociais que vem me causando um grande desconforto: mães que expõe, sem qualquer cuidado, situações de seus filhos no contexto escolar.

Algo acontece na escola e a mãe não concorda ou não coompreende e, antes de procurar entender o que aconteceu, se valem das redes sociais, não para resolver a situaçao, mas para expor a escola e muitas vezes o professor.

Mas esquecem que quem realmente está sendo mais exposto, é o próprio filho.

Trabalhando em escolas há mais de 20 anos, posso falar com certeza que não está fácil para o lado de cá. Tudo é motivo de contestação.

Se coloca o recado relatando uma situação, reclama, mas se não são comunicadas, reclamam também.

Se avisa o que está acontecendo com o filho, falam que estão jogando a situação para elas, mas se não avisam, a escola é omissa.

Se o professor cobra a tarefa que não está feita, não está respeitando o tempo da criança. Mas se não cobrar, “a escola deixa o aluno fazer o que quiser”.

Enquanto isso, os professores e equipe pedagógica que já enfrentam desafios consideráveis, seguem adoecendo cada vez mais.

Sei que existem problemas, existem falhas. A escola não é perfeita assim como não somos. A educação dentro de casa mudou e a educação formal também exige mudanças. Mas não precisa virar um campo minado ou uma guerra pessoal.

A escola que você escolheu para seu filho estudar, não precisa e não deve ser vista como inimiga, mas parceira e aliada.

Infelizmente, o que tenho percebido é o contrário: pais cada vez mais em posição de confronto com a escola. E, muitas vezes, até mesmo a escola, ao se sentir atacada, adota uma postura defensiva.

Se você escolheu uma escola para o seu filho, é porque, acima de tudo, confia nela. Então, se há um problema busque resolver de forma pacífica. Traga suas queixas e preocupações de forma pontual, sem expor publicamente todos os envolvidos e principalmente a criança. Será que alguns likes realmente valem esse preço?
Além de não resolver o problema, apenas expomos desnecessariamente nossos filhos, além de criar uma narrativa que pode ser interpretada de forma distorcida por quem vê de fora.

Continua nos comentários:⬇️

❤️🦋Com amor e firmeza, você está moldando o mundo que seu filho levará consigo. Marque alguém nos comentários que merece...
01/12/2024

❤️🦋Com amor e firmeza, você está moldando o mundo que seu filho levará consigo.

Marque alguém nos comentários que merece esse lembrete hoje.🤝

Com carinho,
Regilane Milhomem❣️

Terminamos o dia com essa grande descoberta!😜A mamãe que concordar com a Clarissa vai comentar aqui!⬇️❤🌺 ̧ãoapais   ̂nc...
12/08/2024

Terminamos o dia com essa grande descoberta!😜

A mamãe que concordar com a Clarissa vai comentar aqui!⬇️

❤🌺
̧ãoapais


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́nica

🌟Feliz dia das mães 🌟👩‍👧‍👦Transformação é a palavra que define a maternidade para mim. Não só minha rotina mudou, mas to...
14/05/2023

🌟Feliz dia das mães 🌟👩‍👧‍👦

Transformação é a palavra que define a maternidade para mim. Não só minha rotina mudou, mas toda a minha vida, meus valores e principalmente a minha forma de enxergar o mundo.

Precisei deixar o meu egoísmo de lado e direcionar a minha atenção a eles, meus amores.

Me transformei em uma pessoa mais grata, mas simples. Passei a valorizar pequenos momentos, o contato com as pessoas que realmente importam e a perceber o milagre que é estar em um dia qualquer agarrado a eles.

Samuel e Clarissa são a minha força, minha maior alegria e realização, minha motivação diária. Sou outra, infinitamente melhor depois deles. Eles trouxeram sentido para a minha vida.

Me orgulho muito de tudo que estamos construindo juntos.

Nesse dia das mães desejo que você possa se orgulhar da mãe que é, do seu corre diário, das duas batalhas que só você sabe que tem para dar o seu melhor para os seu pequenos. Não é fácil, eu sei, mas é divino!

Um feliz dia das mães para você!

Você é especial!❤️

Do Story para o FEED!Partilhando com vocês uma frase que me ajuda a sair de um estado de desânimo para o de esperança.“C...
13/02/2023

Do Story para o FEED!

Partilhando com vocês uma frase que me ajuda a sair de um estado de desânimo para o de esperança.

“Coisas boas acontecem todos os dias”. Acredite!🙏🏻

Uma semana de luz pra você!❤️

Certa vez, li em uma dessas revistas de decoração de casas: “casa muito organizada é um lugar sem vida”. Organizada e me...
05/01/2023

Certa vez, li em uma dessas revistas de decoração de casas: “casa muito organizada é um lugar sem vida”. Organizada e metódica que sou, na hora não concordei. Não precisamos de uma casa desorganizada para que ela tenha vida. Óbvio que não, pensei.

O tempo passou e, essa semana, aquela frase voltou de forma latente em minha memória.

Nunca havia ficado tanto tempo longe dos meus meninos. Foram dois dias e duas noites. Para mim, uma eternidade. Aproveitei o silêncio e a quietude do ambiente para organizar a casa e, desde que organizei, ela se manteve intacta, até a volta deles.

Em poucas horas, a casa já estava um tanto quanto desorganizada. Um pouco de brinquedos espalhados, cobertor no sofá, pois o tempo estava frio (coisa rara aqui, pois realmente não gosto de cobertas espalhadas pela casa), a pia suja e com talheres, sapatos em um canto da sala, sem falar no barulho.

Mas, ao me deparar com a bagunça e o alvoroço dos meninos, senti realmente uma alegria genuína.

O silêncio ensurdecedor, provocado pela ausência deles, cedeu lugar aos risos, brigas, gritos (de alegria), brincadeiras, barulho, conversas, trocas, bagunça… e, adivinhem, VIDA!

Hoje consegui entender o significado daquela frase que escutei há muito tempo.

Continuo gostando de uma casa organizada e, dentro do possível, vou mantê-la assim. Não é porque tem criança que precisamos deixar de qualquer jeito. Nossa casa é nosso lar, nosso refúgio, aconchego e por isso precisa ser bem cuidada.

Mas deixo para você, mãe, essa mensagem: quando estiver muito impaciente com a desordem provocada pelos seus pequenos, cansada do eterno limpa-suja, arruma-bagunça, organiza-desorganiza, se recorde: sua casa tem vida! E que bom que ela está assim. Isso é o que realmente importa.

Como tem sido a bagunça na sua casa? Me diga nos comentários.

Texto: Regilane Milhomem
❤️🌺


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➡️Não, não sou contra! Sou contra a banalização que muitos adultos fazem das telas ignorando toda a comprovação científi...
28/10/2022

➡️Não, não sou contra!

Sou contra a banalização que muitos adultos fazem das telas ignorando toda a comprovação científica do quanto ela é prejudicial ao desenvolvimento da criança.

Sou contra achar normal colocar uma criança, muitas vezes até mesmo com menos de 02 anos, que precisa de todo estímulo possível, que está em pleno desenvolvimento exposta a uma tela, seja celular, tb, tablet ao longo de todo o dia.

Sou contra achar que está tudo bem uma criança na primeira infância, ou até mesmo um pouco maior ter o seu próprio celular, como se ele fosse item obrigatório, um brinquedo inofensivo, igual um carrinho ou uma boneca.

Sou contra uma criança ficar mergulhada em jogos virtuais e ser
privada da interação e do relacionado com a família e com os seus pares.

Sou contra colocar o celular na mão de um pequeno e não olhar, vigiar, fiscalizar o que ele está assistindo. Usar o celular para conseguir algo da criança como moeda de troca.

O que sou contra é sobre uso desregrado é irresponsável.
Mas o uso correto, consciente, respeitando o tempo ideal de uso para a idade, não!

A questão não é sobre deixar a criança fazer o uso da tela, mas a forma que ela irá usar essa tela. Esse é o ponto!😉

Texto: Regilane Milhomem
❤️🌺

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Imprevistos da maternidade! Alguém já passou por isso?😅Texto: Regilane Milhomem❤️🌺 ̧ãoapais   ̂nciaemocionalnainfância...
26/10/2022

Imprevistos da maternidade! Alguém já passou por isso?😅

Texto: Regilane Milhomem
❤️🌺

̧ãoapais


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27/04/2011 foi o dia do nosso primeiro encontro. Você me roubou um beijo, embora insista em dizer que foi eu. Eu sincera...
03/10/2022

27/04/2011 foi o dia do nosso primeiro encontro. Você me roubou um beijo, embora insista em dizer que foi eu. Eu sinceramente não sei quem foi, mas foi. Que bom que foi! Desde então não nos separamos mais e hoje é o 11 aniversário seu que comemoro ao seu lado.

Parabéns pelo ser humano lindo que você é, pelo ❤️ imenso que tem, pelo pai maravilhoso e que se torna melhor a cada dia, pelo filho preocupado, pelo marido amoroso que sempre foi. Aprendo a ser uma pessoa melhor todos os dias com você e por você.

Só desejo que a vida seja tão gentil contigo quanto é com as pessoas que te cercam. Com os seus. Que nosso Deus e Nossa Mãezinha te proteja e te livre de todo mal.

Conte comigo sempre!
Toda felicidade do mundo para você! Te amamos! ❤️

“As pessoas mais importantes da sua vida, são aquelas que conhecem a sua fraqueza, mas vivem elogiando a sua força!”
Assim é você!❤️

💡CONVITE IMPORTANTE 💡➡️ Marca um pai e uma mãe!Amanhã, eu e .psi faremos uma live para conversarmos sobre a Ansiedade na...
28/06/2022

💡CONVITE IMPORTANTE 💡
➡️ Marca um pai e uma mãe!

Amanhã, eu e .psi faremos uma live para conversarmos sobre a Ansiedade na Infância.

O aumento dos casos e a procura no consultório para atendimento dessa demanda tem nos chamado a atenção.

Por isso, com uma abordagem simples porém esclarecedora, iremos abordar esse assunto na live.

Conto com vocês!
Até lá!❤️

Endereço

Rua T-53, Nº1120, Setor Bueno
Goiânia, GO

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