Espaço Ammare

Espaço AMMARE

26/02/2026

Fraqueza não significa apenas “falta de força”. Muitas vezes o problema é coordenação inadequada, falta de consciência corporal ou até excesso de tensão com perda de função eficiente.

Por isso, exercícios genéricos da internet nem sempre resolvem e, em alguns casos, podem até piorar o quadro.

Fique de olho! 🤍✨🙏🏼

24/02/2026

A endometriose ocorre quando tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero, podendo atingir ovários, ligamentos uterossacros, intestino, bexiga e outras estruturas da pelve. O que muitas pessoas ainda não sabem é que parte significativa da dor não vem apenas das lesões em si, mas das repercussões musculares, neurais e miofasciais que se desenvolvem ao longo do tempo. É exatamente aí que a fisioterapia pélvica se torna fundamental. 🤍

Vem entender mais!

19/02/2026

Passa esse medo por aí? Então deixa a gente te explicar algumas questões… 🤍💜

18/02/2026

Você faz check-up ginecológico.
Faz exames de rotina.
Vai ao dentista.
Cuida da pele.

Mas raramente alguém pergunta:
“Como está seu assoalho pélvico?”

Ter uma fisio pélvica para chamar de sua não é esperar o problema aparecer.
É ter acompanhamento preventivo, orientação adequada e autonomia sobre o próprio corpo. ✨✨

É entender que desconforto não é normal.
Dor💥 não é frescura.
Perder 💧xixi não é “coisa da idade”.

É ciência.
É prevenção.
É cuidado estratégico com a sua saúde feminina.

No fim das contas, toda mulher merece uma profissional que olhe para essa região com naturalidade, técnica e respeito.

Porque cuidar do assoalho pélvico não é detalhe.
É base.

E base sustenta tudo. 🤍

Esperamos você!

12/02/2026

Arraste para o lado e vem ver algumas verdades… 🤍

10/02/2026

A perda involuntária de urina, conhecida como incontinência urinária, é extremamente comum, afetando milhões de pessoas, especialmente mulheres. Ela pode ocorrer por diversas razões, incluindo fraqueza do assoalho pélvico, alterações hormonais, infecções urinárias, ou simplesmente por episódios de alta pressão abdominal, como pular, rir ou dançar intensamente, atividades típicas de um bloquinho.

Por isso, precisamos conversar sobre este assunto! 🤍

03/02/2026

O Carnaval já está aí! ✨🎉🎊👯🪩🪅

E, para as gestantes, a festa pode ser uma experiência divertida e segura, desde que alguns cuidados essenciais sejam tomados.

Vem ver! 🤍

29/01/2026

A escolha da doula é exclusiva da gestante. Ela é uma profissional de livre escolha da gestante, que busca alguém de confiança para oferecer suporte físico, emocional e informativo durante a gestação, parto e pós-parto. 🤍

Você sabia disso? 🌸

27/01/2026

O corpo pós-parto precisa de cuidado, escuta e estratégia. O suporte abdominal, quando bem orientado por uma fisioterapeuta pélvica, pode ser um aliado valioso no processo de recuperação funcional, respeitando o tempo do corpo e promovendo autonomia, força e confiança para essa nova fase. 🤍

Vamos conversar? 🌸

22/01/2026

Antes de engravidar, eu sabia muita coisa. Sabia pelos livros, pelos cursos, pelos atendimentos. Sabia como fisioterapeuta pélvica. Sabia como doula.
Eu orientava sobre o assoalho pélvico, falava de respiração, de preparo para o parto, de escuta do corpo. Eu via mulheres fortes, corajosas, cheias de dúvidas e eu estava ali para conduzir, acolher e explicar.
Mas quando eu engravidei… algo mudou.
Não mudou o conhecimento técnico. Mudou o olhar. 🤍

E eu quero te contar um pouco sobre isso! ✨

Abraços,
Marcela

20/01/2026

O assoalho pélvico raramente avisa de forma explícita que algo não está funcionando. Ele se comunica por sinais sutis: tensão constante, alterações intestinais silenciosas, desconexão corporal e pequenas mudanças na postura ou na sensação de estabilidade. Ignorar esses sinais não significa que o corpo está “normal”; significa apenas que o problema ainda não se tornou visível.

Por isso, vale à pena ter atenção! 🤍

15/01/2026

É fundamental lembrar que o escape de xixi é uma resposta a uma fase intensa do corpo. Com exercícios individualizado, autocuidado e acompanhamento especializado, muitas gestantes conseguem reduzir ou até eliminar esses episódios, tanto durante a gestação quanto no pós-parto. 😉

Vamos avaliar seu caso? 🤍

Endereço

Rua C-248, 212, RM Mall, Sala 01, Setor Nova Suiça
Goiânia, GO
74290220

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

08:00 - 18:00

Telefone

+5562999419955

Site

https://linklist.bio/espacoammare

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