03/12/2025
Você já reparou que seu filho não aprende só pelo que você diz…
Ele aprende, principalmente, pelo que você vive.
Ele observa como você lida com o estresse.
Como você respira fundo quando está cansada.
Como você tenta de novo quando algo não sai como queria.
Como você fala com as pessoas.
Como você se trata.
E isso pode ser doloroso para muitas mães e pais, porque ninguém consegue ser perfeito o tempo todo.
Mas na infância, a cópia acontece antes da compreensão.
E as pequenas coisas do seu dia a dia viram referências para ele:
– como lidar com frustrações
– como organizar pensamentos e emoções
– como resolver conflitos
– como pedir ajuda
– como se comunicar
– como aprender
Mas existe uma parte bonita nisso também.
Quando você escolhe respirar antes de reagir,
ele aprende isso também.
Quando você pede ajuda,
ele aprende que não precisa enfrentar tudo sozinho.
Quando você cuida de você,
ele aprende que autocuidado não é egoísmo — é base.
Quando você mostra que está tentando,
ele aprende que tentar vale mais do que acertar sempre.
O que você faz por você…
também ensina ele.
Também fortalece ele.
Também abre caminhos para que ele cresça com mais segurança, linguagem, escuta e autonomia.
A infância observa.
E transforma aquilo que vê.
💛 A forma como você se cuida também educa.
