11/09/2025
Esse tipo de radiação tem um alcance muito curto. A luz azul emitida pelas telas não atinge os olhos, mas pode causar ofuscamento, diminuição do contraste, reduzindo a nitidez das imagens. Outro efeito é a diminuição da liberação de melatonina, substância que atua na regulação do sono, podendo fazer com que o usuário tenha dificuldade para dormir. Assim, a radiação emitida pelas telas não causa lesões nos olhos mas pode provocar os efeitos descritos acima. A utilização de óculos com filtro para luz azul não é obrigatória, porém oferece benefícios como melhora do contraste, visão mais confortável e, para uma parte das pessoas, melhor qualidade do sono.
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Instituto Panamericano da Visão
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