Psicóloga Silvia Ferrari

26/05/2022

18/04/2021

Mitos e Verdades sobre a Esquizofrenia poder

12/01/2021

Boa noite!
Estou criando este Grupo pelo Whatssap para familiares de portadores de TAB – Transtorno Afetivo Bipolar. Objetivando dar suporte técnico, baseados em experiência clínica com embasamento teórico científico.

Visando proporcionar às pessoas envolvidas neste contexto recursos e ferramentas para melhorar a interação. Desta forma contribuindo para melhorar a relação, trazendo melhor qualidade de vida no ambiente familiar.

Sou psicóloga, especialista em Psicopatologia e Terapia Cognitiva Comportamental CRP 09/9004.

17/12/2020

Isolamento Social pode Aumentar Casos de Depressão no Final do Ano

Realize a atividade em grupos menores; Priorize a realização das atividades em áreas abertas e ventiladas; Torne o uso do álcool em gel uma brincadeira interessante; Evite compartilhar alimentos no mesmo prato; Mantenha tudo bem higienizado; Dê atenção especial para os idosos e as pessoas em ...

26/11/2020

Bom dia!
O que a morte de Maradona tenta nos ensinar

A partida de Maradona um dos maiores gênios do futebol mundial grita por criação de políticas públicas eficazes nas três esferas do governo.

A questão das dr**as deveria ser um problema de todos nós quando não optamos por fechar os olhos e viver enganados.

O dependente químico vive uma guerra interna e solitária, lutando com um inimigo mais forte que ele. Literalmente uma luta injusta.

Na condição de profissional deste setor, me entristeço profundamente quando morre um dependente químico por assistir e amparar as famílias que ficam amedrontadas, pois sabem que o próximo pode ser seu ente querido.

Apelamos para a necessidade de criação de políticas públicas que alcance os anseios dos adolescentes, dos jovens e dos adultos.

Nesse sentido, a falta de políticas públicas estratégicas para o setor coloca a responsabilidade sobre o indivíduo adoecido pelo álcool ou outros tipos de dr**as, sobre as famílias e os profissionais da saúde.

A possibilidade de recuperação existe porém, a escassez em inserir essas pessoas em tratamento que é o amor da vida de uma família, de volta a sociedade dificulta a reabilitação, criando um clima de pânico ainda maior.

Se quisermos resolver essa equação necessitamos como família, profissionais e governantes sair do narcisismo que entorpece mais que as próprias dr**as.

Precisamos de uma comunidade, de profissionais e políticos que se envolvam com esse setor, de forma que a reabilitação se torne possível, pelo fato de sermos justos na divisão dessa tarefa de cuidado, inserindo esses adolescentes, jovens em atividades esportivas e laborais.

Como profissional o meu apelo é que nossos governantes sejam unanimes no combate a corrupção que descaradamente fomenta o uso de dr**as, por desviar os recursos que poderiam ser usados na prevenção, no tratamento no sentido de reabilitação moral, psíquica, emocional, familiar, espiritual e social dos amores de nossas vidas.

Sou Silvia Regina Ferrari, atuo como psicóloga clínica no Centro de Atenção Psicossocial CAPS AD Senador Canedo-GO.

23/09/2020

Bom dia a todos!
Temos novidades chegando por ai!
O aprendizado do funcionamento dependente tem seu início geralmente na infância, podendo ser considerado como uma estratégia de sobrevivência.
Desta forma pensando em sua qualidade de vida emocional preparamos esse curso com carinho para pessoas que se encontram nessa condição. WhatsApp Jéssica Ferrari Becker (62) 982130810 e Silvia Ferrari (62) 982978383

27/08/2020

É com satisfação e realização que comemoro este 27 de agosto
Não foi eu quem escolhi ser psicóloga, mas foi a Psicologia quem me escolheu, ser médica da alma. Neste dia, que se comemora essa profissão pela qual fui encontrada, a ciência que lida com incertezas, levantando hipóteses, esculpindo a alma humana.

O cenário onde desenvolvemos nossa profissão vem ampliando grandemente em face do mal-estar subjetivo, ainda mais em tempos de Pandemia, onde os sintomas da atualidade vêm nos desafiando na compreensão dessa subjetividade.

Exercer essa profissão é acolher cada um em sua individualidade, aprender a ouvir sem julgar, presenciar sem escandalizar, respeitando os limites, ao mesmo tempo que promove ampliação de consciência, acreditando no bem, mesmo em torno da contra esperança, mesmo assim esperar.

Sobretudo, ter o privilégio de levar as pessoas a se conhecerem, redescobrindo seu potencial, em meio aos escombros, objetivando seu bem-estar emocional no dia a dia, dentro de sua condição.

É com muita responsabilidade que usamos a escuta generosa, captando o que está nas entrelinhas, até mesmo o silêncio para cuidar, compreender, fortalecer e aliviar.

Aos meus ilustres pacientes, tomo sobre mim a responsabilidade, a ética, de tratá-los e respeitá-los em sua peculiaridade, contexto. Assim como eu sou uma cidadã.

A todos os colegas de profissão desejo que sejam felizes no exercício profissional!

A todos vocês desejo um despertar de consciência que transforma.

Silvia Regina Ferrari - Psicóloga Clínica

22/07/2020

Encerrando os atendimentos nesta noite de terça-feira ! Bom descanso a todos!

18/05/2020

Saudações antimanicomiais!
Em nome da equipe e de todos os significados presente, convidamos vocês a refletirem sobre a luta antimanicomial e como ela se reflete nas políticas brasileiras para essa área. Teremos música com a banda meu abrigo, além de discussões reflexivas referente ao tema. Contamos com sua presença virtual!! ABRASUS😘

05/04/2020

Seja Protagonista da sua Própria História

Falar na primeira pessoa, nos concede a liberdade de sermos ator da nossa história. Nos torna responsáveis por tudo que acontece conosco. Pare de observar ao redor e foque em autoanálise, isso te leva a sair do palco público e voltar para o palco interno onde moram os desejos suprimidos.
Normalmente as pessoas buscam ajuda com foco fora de si, ou seja, no externo.

Ex: meu esposo (a), meu pai/mãe e por aí vai...

Sabe por que negamos essa autoria? Gostamos de coisas fáceis e se enxergar e se esculpir, se torna algo pesaroso.

Por esta razão existem pessoas excelentes presas em relacionamentos tóxicos, trabalhando insatisfeitos...

Caminhar com os próprios pés causa insegurança, mas te leva para um lugar seguro chamado: Autoconfiança.

Pense em deixar de ser palco para as pessoas aplaudir e seguirem vazias!

Viver com intensidade requer encarar a própria verdade. Implica em sair da superfície e olhar para dentro e ser despertado para ter a liberdade de fluir como um rio de águas límpidas, livre dos argumentos comprados.

Digo a mim mesma: “Velejar é pesado, mas apesar de todo esse incomodo me leva a autonomia”.

Gente! Felicidade é saborear ao assinar sua própria biografia com a caneta de múltiplas cores: tristeza/alegria; desespero/esperança; certeza/incertezas; sofrimento/refrigério entre outras cores mais.

Tenham todos um feliz domingo!

04/04/2020

Três Armadilhas sobre a ANSIEDADE

Existem distorções referente a ansiedade generalizada e o pânico. A ansiedade é uma condição momentânea e não uma doença incurável. Desfazer esses mitos são importantes para dar cabo a esse sofrimento.

Primeiro Mito - Ansiedade é doença mental – “tenho medo de enlouquecer”

A maioria das pessoas tem medo de perder o controle temporário sobre a ansiedade comum que está tendo sobre suas emoções, frente os desafios da vida moderna.
Ex: Assim como o luto é uma resposta pela morte e tristeza pela falta.

Precisamos entender ser a ansiedade uma disfunção temporária e não uma doença mental incurável.

A ansiedade é uma energia que foi se instalando silenciosamente e vagarosamente. Portanto ela não irá embora imediatamente, sua desinstalação é processual, pois essa energia se apoderou de tal forma, tomando conta de seus pensamentos, das emoções e de seu estado psicológico. Deste modo, não é sinal de enlouquecimento, mas fruto de um sistema nervoso sobrecarregado.

Segundo Mito – As crises podem levar à morte – “Tenho medo de morrer”

Nosso corpo possui total capacidade de gerenciamento e habilidades para gerenciar as respostas ao medo.
São mecanismos de reação de fuga e luta extremamente necessários para nos proteger. Porém no caso de ansiedade extrema é caracterizado por algo irreal.

O sistema nervoso é dotado de duas funções básicas para te preparar e relaxar. No pânico esses dois sistemas estão descompensados. Além disso, sua mente aciona falsamente o sistema nervoso que faz você lutar ou fugir e, é desconfortável e aterrorizante, mas o corpo consegue.

Ex: Na prática de atividade física você se esforça para percorrer uma distância considerável. Na questão do pânico você pensa que seu corpo não dá conta do recado.

Saiba que você não está correndo risco de morrer. Entenda que as sensações de: taquicardia, suor frio e falta de ar, não decorre de um problema físico, mas psicológico.

Terceiro Mito – Pânico é coisa de gente “covarde” e “problemática”

Por causa do medo que essas pessoas sentem, normalmente são taxadas como: covardes, pessoas fracas ou que tem deficiência de caráter. A verdade é que essas pessoas são corajosas, porque não é simples acordar todos os dias e sentir o peso da ansiedade que esses fantasmas causam.

Enfim, não se culpe tanto e nem se castigue pelo fato de estar sentindo esses desconfortos. Você conseguirá e terá paz!

Silvia Regina Ferrari – Psicóloga clínica contato (62)982978383

04/04/2020

AUTOESTIMA DE QUALIDADE: A MOEDA DE MAIOR VALOR

Se você está insatisfeita (o) consigo mesma (o), percebe-se constantemente se comparando com os demais ou então espera muito das pessoas, possui crenças negativas sobre si mesmo. Se você sente que precisa avançar mas não consegue e a autocrítica é um repertório rico em seus lábios, expulsando constantemente as palavras afirmativas sobre você. Saiba que esse hábito mantido sufoca seu potencial e aniquila sua energia. Mas, a boa notícia é que você pode dar uma guinada e mudar esse quadro.

Para você que se encontra nessa condição preparei algumas dicas que se colocadas em prática te trará segurança para avançar...

Diga não a procrastinação

Quando propor a fazer algo se esforce, discipline a si mesmo sobre aquilo que você sabe que é importante e precisa ser feito. Esse é o primeiro passo rumo a autossatisfação. São as realizações pessoais e profissionais as responsáveis por elevar a autoestima. Construir bons relacionamentos, apoiar pessoas, executar nossos projetos profissionais, preparar um delicioso prato para o jantar, arrumar a casa, nos empodera. Se tem algo desmotivador é chegar no final do dia sem realizar o que foi planejado. Isso nos faz sentir inúteis e duvidar do nosso valor.

Mude sua percepção sobre os erros

Quando você decidir avançar mesmo depois de errar, oferecerá a si mesmo a oportunidade em fazer de forma diferente. Livre-se da armadilha do perfeccionismo. Medo e culpa pelos erros do passado destroem o amor próprio. Seja mais compassivo. Olhe para frente, o aprendizado é mais importante que os erros.

Se afaste de pessoas negativas

Ao perceber no seu meio alguém dirigindo palavras que te coloca para baixo, se afaste. É muito complicado preservar a autoestima quando existem pessoas denegrindo sua imagem com palavras pejorativas, lançando dúvida sobre seu valor.
Foque em seus pontos fortes

Mude as crenças limitantes que são construídas com o material de baixa qualidade dos pensamentos negativos sobre você. Quando o fizer, aprenderá a refletir e seu valor escondidos nas profundezas de sua alma vem a tona. Pense que é capaz então será! A autoconfiança inicia a partir do foco em seus pontos fortes. Você escalará degrau por degrau rumo a autoestima. Ela é construída do material do que pensa sobre sua capacidade.

Pratique a Autoadmiração a partir de seu temperamento

Não busque em outro lugar, antes de buscar em si próprio, pois todas as coisas estão dentro de ti. Ao nos autos apreciarmos identificamos ferramentas necessárias para nosso bem-estar emocional. O autoconhecimento é imprescindível para tomarmos decisões mais conscientes.

“Quem olha para fora sonhamas, quem olha para dentro desperta” (Carl Jung).

Evite comparações

Você está livre para comparar-se apenas consigo mesmo. É injustiça comparar-se com outros. Desbrave seu potencial confiando em suas capacidades, a partir de sua história. Você é singular!

Adquirir autoestima passa por uma desconstrução lançando uma nova visão sobre si, aceitando sua história, sua cultura, e uma busca constante por autoconhecimento.

Sou Silvia Regina Ferrari! Em casa, desfrutando da minha companhia!
Abraços!!!

30/03/2020

Olá, boa noite a todos!
Nesses dias de quarentena, alguns pacientes estão sendo atendidos virtualmente. No entanto, nem todos são adeptos a essa ferramenta. Outros continuam em atendimento presencial. Estamos atendendo em novo espaço, tomando as precauções necessárias para melhor prevenção. Agende seu horário!
Jéssica Ferrari Becker - Avaliação Neuropsicológica Contato (62) 982130810
Silvia Regina Ferrari - Psicóloga Cognitiva (62) 982978383

28/02/2020

Como vocês podem perceber que o amor está permeado em nosso trabalho! Convido você pai, mãe para reunirmos para conhecermos quais são as linguagens do amor existentes e de que forma cada uma delas é expressada, para que você consiga identificar qual é a sua, de seus filhos e das pessoas ao seu redor. Não percam! Até segunda feira!

03/02/2020

A Dança da Autoestima Feminina: Entenda o Descompasso

Ela tem o corpo estilo violão, mas, ao se olhar no espelho dispara alguns gatilhos das crenças distorcidas sobre ela. E diz, "estou fora de forma". Existem mulheres que a autoestima compete com o próprio look. Ainda mais se essa composição é uma saia longa rastejando até os pés.

Vivemos em tempos onde ter boa forma está no topo do vazio, gritando por socorro, consequência de um padrão de beleza distorcido exposto aos bombardeios da mídia tentando nos transportar para um mundo irreal.

Para algumas o tempo é escasso para cuidar de si, enquanto para outras as condições financeiras não são favoráveis ´para atender as demandas e pressões sociais, gerando culpa e sentimento de inferioridade.

Considerando a história de vida individual, os padrões de beleza influenciam diretamente neste sentido. "As belas curvas, a pele íntegra e os cabelos macios, enfim a imagem da perfeição".

Diante deste quadro a psicóloga Marina Vasconcellos diz que a autoestima é construída ainda na infância, a partir da relação com os pais. "Crianças muito criticadas, ou negligenciadas de atenção e cuidado, podem passar a vida em busca desse reconhecimento, em outras pessoas". Quem não consegue resolver a questão ao longo da vida, acaba sofrendo, ou se colocando em situações as quais não precisaria se submeter por falta de recurso interno, seja na vida profissional, no amor ou nas relações diárias.

A mentalidade da mulher com baixa autoestima tem o seguinte comportamento que vai desde as comparações, o complexo de inferioridade, ciúmes excessivos, sensibilidade as críticas, submissão, desconfiança e vitimismo.

Os problemas advindos da desconfiança em si aparecem no trabalho e, acaba por criar obstáculos frente os desafios exigidos. Há sempre um sentimento de inadequação, recuando diante dos desafios frente ao novo, recebe as críticas pelo lado pessoal.

Sobre a vida amorosa, a chance de se envolver em relacionamentos estéreis é enorme. "Mulheres com baixa autoestima, normalmente buscam homens que diminuem”. Entram em relação com jugo desigual, aceitam por medo de perder o relacionamento, acostumam com relacionamentos destrutivos.

O papel do homem neste cenário

A baixa autoestima faz com que as mulheres buscam o tipo de homem que a enche de mimos e elogios, explica Marina, ou ainda o extremo oposto – homem indiferente. "Isso porque ainda busca alguém que a reconheça".

Normalmente os homens rejeitam esse tipo de comportamento. No entanto, quando estão dentro de uma relação deste tipo, podem ter um papel fundamental no processo de "cura" da mulher amada. "Se você se abrir e sair do papel de vítima, o homem pode ajudar nisso, sendo provocativo no sentido de você passar a se escutar mais, aprender a cuidar de si e, desenvolver autonomia e passar a fazer mais as coisas que gosta".

Sobre isto, tenha postura diferente e eleve a autoestima com as seguintes dicas a partir de uma visão mais realista dos seus pontos fortes.

Faça algo que você gosta: invista em atividade prazerosa. "Se você gosta de dançar, e leva jeito para a coisa, então, faça isso. Com o tempo, será vista e admirada, aos poucos vai sendo construída uma visão positiva de si mesma".

Abandone sem demora a "coitadinha" que há dentro de você: se você acha que o mundo está contra você, vive cercada de amigos que reforçam isso, a tendência é só piorar. Afaste dessas pessoas. "Seja autora da sua própria vida".

De abertura as críticas construtivas: observe nas entrelinhas o que está sendo dito, saia da defensiva, causando um movimento diferente mudando o que for possível, dando ênfase aos seus pontos fortes.

Não Sufoque as mágoas comendo: tendência comum de mulher com a autoestima baixa, é se entupir de guloseimas. Diga não a esse impulso.

Pratique atividades físicas: "além de fazer vocês se sentirem melhor com seu corpo, essa prática libera a endorfina, o hormônio do prazer". Trazendo resultados visíveis que elevam a autoestima.

Enfim, saiba que a terapia é uma importante aliada no processo de autoconhecimento, para entender o que te leva a enxergar-se, sentir-se e comportar-se como tal. Aprenderás também uma nova forma de interagir com as pessoas, sendo livre dos padrões que tira sua liberdade de reestruturar-se e ser uma mulher plena.
Sou Silvia Regina Ferrari – Psicóloga Clínica

26/01/2020

Colocando o Foco em sua Saúde Mental!
Aprenda a expressar seus sentimentos, pois é a mente que esculpe o corpo!