13/06/2018
DICA
O colágeno é uma substância essencial para a epiderme. Isso porque é essa substancia que dá a firmeza da pele, deixando-a sempre com o ar jovial e saudável. Além disso, ela também funciona como uma barreira protetora, impedindo que toxinas externas prejudiquem o organismo como um todo. E você sabia que existem alguns alimentos que fornecem colágeno para o corpo?
Segue alguns alimentos:
1-Peixe
2-Carne
3-Frutas Ricas em Vitaminas C
4-Verduras