09/03/2026
Presta atenção nas suas frases por um dia.
Conta quantas vezes você se desculpa sem ter feito nada errado.
Não e insegurança.
E um padrão aprendido.
Em algum momento da vida, você aprendeu que sua presença precisa ser justificada.
Que suas palavras precisam de aviso prévio.
E um dia isso virou automático.
Virou a voz antes de cada voz.
Salva esse post. Passa o dia de olho nas suas frases. Depois me conta o que você percebeu.