14/11/2025
Probióticos podem auxiliar na modulação intestinal, mas apenas quando usados com precisão.
As novas diretrizes britânicas sobre constipação crônica reforçam que nem toda cepa funciona para o mesmo sintoma; algumas, como Bifidobacterium lactis, apresentam evidência real, desde que avaliadas por pelo menos quatro semanas.
A modulação intestinal não depende de uma cepa isolada, e sim da combinação entre plano alimentar ndividualizado, cepa adequada, dose correta, fibras, hidratação e hábitos que favoreçam a motilidade. Sem esse conjunto, o resultado é limitado.
⚠️ E há um ponto crítico que não deve ser ignorado: o uso indiscriminado de probióticos pode levar, em situações específicas, à translocação bacteriana, quando micro-organismos atravessam uma barreira intestinal fragilizada e alcançam a circulação. É um evento raro, porém descrito na literatura.
Em síntese: probióticos são ferramentas terapêuticas,e devem ser prescritos pelo nutricionista ou médico.
