01/12/2025
Ser apresentadora desse podcast me trouxe a possibilidade de compartilhar uma visão de uma medicina e psiquiatria diferentes da tradicional, mais individualizada e humanizada.
O objetivo não é substituir o tratamento médico padrão, mas sim complementá-lo e potencializar seus resultados, promovendo o bem-estar duradouro.
A Medicina Integrativa é uma abordagem que se distingue por focar na pessoa como um todo — mente, corpo e espírito — e não apenas na doença isolada.
O tratamento é centrado no paciente: o foco primordial é o indivíduo, não a doença. Isso signif**a que o plano de tratamento é altamente personalizado, levando em conta o estilo de vida, as condições de saúde únicas e os objetivos pessoais do paciente. O paciente é ativamente envolvido nas decisões sobre seu próprio cuidado.
Enfoque na prevenção: a medicina integrativa enfatiza o poder do estilo de vida na saúde. Ao promover a nutrição adequada, a atividade física regular, a gestão do estresse e um sono de qualidade, ela capacita os pacientes a fazerem escolhas que não apenas tratam doenças existentes, mas também previnem futuras.
