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Giza Gomes - Psicologia Infantil e Adolescente

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Giza Gomes - Psicologia Infantil e Adolescente

Psicologia para crianças e adolescentes, com ética e profissionalismo ! (62)9 9460-9610

30/03/2026

Crianças não testam limites apenas para desafiar. Muitas vezes, elas fazem isso para entender se o mundo ao redor é seguro.

Quando um adulto estabelece limites claros e consistentes, a criança percebe que existe alguém organizando o ambiente. Isso cria previsibilidade, reduz ansiedade e ajuda no desenvolvimento emocional.

Sem limites, a criança f**a perdida. Ela precisa de referências externas para aprender a regular suas emoções, frustrações e impulsos.

Por isso, quando uma criança insiste, repete comportamentos ou “testa” até onde pode ir, muitas vezes está buscando confirmação: existe alguém aqui que cuida, sustenta e me protege?

Limites não são apenas regras. Eles são uma forma de cuidado, segurança e construção de autonomia ao longo do desenvolvimento.

26/03/2026

Acolher não é resolver pelo filho. 🤍

Acolher é reconhecer a emoção, nomear o que a criança sente e permanecer disponível enquanto ela atravessa a frustração.
Resolver por ela é tirar o desconforto rápido, mas também é tirar a chance de aprender a lidar com ele.

Quando o adulto intervém o tempo todo, a mensagem implícita é: “você não dá conta sozinho”.
Quando o adulto acompanha, a mensagem muda para: “isso é difícil, eu estou aqui, e você consegue atravessar”.

Frustração acompanhada ensina autorregulação, tolerância emocional e construção de recursos internos.
Alívio imediato ensina dependência.

Crescer emocionalmente dói um pouco, mas nunca precisa ser solitário. 🌱

23/03/2026

Emoção não nomeada vira comportamento intenso.

Ampliar o vocabulário emocional da criança ajuda ela a compreender o que sente e a se organizar melhor diante das frustrações.

Assista ao vídeo e veja como pequenas mudanças na forma de falar fazem grande diferença.

21/03/2026

Hoje é um daqueles dias que convidam à pausa.

Aniversários não servem apenas para contar anos. Eles também nos lembram de olhar para trás com gentileza, reconhecer o caminho percorrido e perceber quantas versões de nós mesmos já existiram até aqui.

Na psicologia infantil eu aprendi algo que também vale para a vida adulta: crescer não é apenas ganhar idade, é construir signif**ado nas experiências, aprender com os encontros, com os desafios e com tudo aquilo que nos transforma ao longo do caminho.

Hoje celebro o tempo, as histórias que escutei, as crianças que passaram pelo consultório e também tudo aquilo que ainda está por vir.

Que o próximo ciclo venha com mais presença, mais escuta e mais sentido. 🌱

06/03/2026

Muitos pais acreditam que pedir desculpas tira autoridade.
Na prática, acontece o oposto 🧠💛

Confira o carrossel e entenda o que constrói confiança, segurança emocional e modelos saudáveis de relação que a criança leva para a vida adulta.

26/02/2026

A convivência entre irmãos é um dos primeiros espaços de aprendizado social da infância.

Conflitos, ciúmes e disputas fazem parte tanto de infâncias neurotípicas quanto neurodivergentes. A diferença está na forma como cada criança expressa e processa essas experiências.

Com mediação adequada, o que parece apenas “briga” pode se transformar em construção de empatia, limites e autorregulação.

Nem todo conflito precisa ser evitado.
Alguns precisam ser acompanhados.

24/02/2026

Tem um cansaço que não aparece nos exames.
Não melhora com uma noite de sono.
E muitas vezes nem tem nome.

É o desgaste emocional de quem cuida o tempo todo. 🧠💭

Pais e cuidadores acumulam decisões, preocupações, culpa, expectativas, comparações e a pressão constante de “dar conta”. Essa sobrecarga silenciosa afeta o humor, a paciência e a disponibilidade emocional — e, inevitavelmente, a forma como se relacionam com os filhos.

Não é falta de amor.
É exaustão emocional. 😔

Quando o adulto está sobrecarregado, a conexão enfraquece, os conflitos aumentam e o sentimento de inadequação cresce dos dois lados.

Cuidar de si não é egoísmo.
É estratégia de saúde familiar. 🤍✨

Reconhecer o próprio limite é o primeiro passo para restaurar vínculo, presença e qualidade na relação.

20/02/2026

A frustração vai acontecer. O ponto não é evitar, é evitar que ela vire sofrimento excessivo. 🧠✨

A criança precisa aprender três coisas muito claras: que limites existem, que esperar faz parte da vida e que sentir incômodo não é perigoso.

Isso se ensina com pequenas práticas no dia a dia, como não ceder imediatamente, nomear o que ela está sentindo, manter a calma enquanto ela se desorganiza e mostrar, na prática, que aquela emoção passa.

Quando o adulto sustenta o limite com segurança e acolhimento, a criança entende que pode se frustrar sem se desesperar.

Ela aprende que frustração é desconforto, não desamparo. 💛

17/02/2026

Entre proteger e permitir, existe um ponto de equilíbrio 👶✨

Pequenas frustrações fazem parte da construção da autonomia e da segurança emocional na infância.

09/02/2026

Momentos de transição raramente são confortáveis — mas costumam ser reveladores.
Separações, luto, mudanças de cidade ou até a adolescência dos filhos mexem com estruturas internas que, por muito tempo, f**aram em silêncio.

Essas fases podem ser ainda mais desconfortáveis quando há uma pessoa neuroatípica envolvida — seja quem vive a transição ou alguém do convívio próximo. Alterações de rotina, sobrecarga sensorial, dificuldades de comunicação e expectativas externas tendem a intensif**ar o sofrimento emocional.

A dor que aparece nesses períodos não é sinal de fraqueza.
Ela costuma ser um convite ao autoconhecimento 🧠
A terapia ajuda a nomear emoções, reorganizar pensamentos, criar estratégias mais realistas e transformar sofrimento em amadurecimento emocional.

Buscar ajuda não signif**a “não dar conta”.
Signif**a ter coragem para compreender a si mesmo, respeitar limites e atravessar mudanças com mais consciência, acolhimento e menos culpa 🤍

06/02/2026

Na terapia infantil, os maiores avanços quase sempre aparecem nos menores gestos. 🌱

Um olhar que antes não vinha, uma palavra nova, um sorriso diante do que era difícil, tudo isso é progresso emocional real.

Entenda por que cada pequeno passo faz parte de uma construção profunda na vida da criança. ✨

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