02/01/2026
O Janeiro Branco nos lembra de algo essencial: o cuidado emocional começa dentro de casa. 🌿
Quando os pais buscam terapia, criam pausas conscientes e se observam com mais gentileza, o ambiente doméstico muda — f**a mais previsível, mais seguro e mais acolhedor.
As crianças aprendem sobre emoções observando os adultos ao redor. Cada gesto de autocuidado ensina, silenciosamente, como lidar com frustrações, como se acalmar e como se relacionar com o mundo. ✨
Cuidar da mente não é um ato individual: é uma forma poderosa de educar pelo exemplo e fortalecer toda a família.