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Âme - Instituto de Psicologia e Saúde

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Brasil
Goiânia, GO
Âme - Instituto de Psicologia e Saúde

Âme é um instituto de psicologia e saúde, centrado no bem estar do ser. Profissionais qualificado
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08/12/2025

Família é abrigo, mas também é história — e histórias nem sempre são simples.
No Dia da Família, lembramos que amar não exclui limites, conversas difíceis ou necessidade de cuidados.
Construir vínculos saudáveis é um processo contínuo: olhar para feridas, ressignificar e criar novas formas de estar junto.
Que cada família encontre o seu jeito possível de amar — com respeito, presença e escuta.

05/12/2025

Sentir é humano — mas, para muitas de nós, sentir virou sinônimo de fraqueza.

Aprendemos a esconder a dor, a minimizar necessidades e a ser fortes o tempo todo.

O problema é que silenciar sentimentos não elimina o sofrimento — apenas intensifica.

Permita-se sentir. É assim que a vida se move, se organiza e encontra lugar para cicatrizar.

03/12/2025

Nem sempre conseguimos mudar tudo de imediato — e tudo bem.

Há momentos em que o primeiro passo não é transformar, mas aceitar: aceitar o que dói, o que falta, o que ainda não sabemos lidar.

Aceitar não significa se conformar. Significa reconhecer com honestidade o nosso agora para criar espaço para o depois.
Na Âme, cuidamos para que essa aceitação seja vivida com acolhimento, sem culpa e sem pressa.

28/11/2025

A terapia é um espaço de pausa. Um momento para respirar, observar e entender o que você sente, sem pressa ou julgamentos.

Muitas vezes, acreditamos que precisamos dar conta de tudo sozinhos. Mas começar a se ouvir é o primeiro passo para cuidar de si, compreender emoções e transformar padrões que já não fazem sentido.

Na Âme, cada sessão é um convite à atenção plena consigo mesma, promovendo equilíbrio, consciência e bem-estar emocional.

24/11/2025

Muitas vezes, vivemos tentando atender às expectativas dos outros — da família, do trabalho, da sociedade — e esquecemos de ouvir o que realmente faz sentido para nós.

Esse descompasso entre o que esperam e quem somos gera cansaço, culpa e desconexão. Reencontrar-se é escolher, aos poucos, um caminho mais verdadeiro.

Na Âme, acreditamos que o autoconhecimento é o primeiro passo para viver com mais liberdade e autenticidade. 🌿

21/11/2025

A Âme nasceu para ser mais do que uma clínica de psicologia — é um espaço de cuidado, acolhimento e escuta. Aqui, cada mulher pode ser quem é, com sua história, suas pausas e seus recomeços.

O encontro com a psicoterapia é, também, um encontro consigo mesma. É o momento de compreender sentimentos, reconhecer padrões e abrir espaço para transformação.

Cuidar da mente é um gesto de amor que transforma a forma como nos relacionamos com nós mesmas e com o mundo ao nosso redor. 🌿

19/11/2025

Às vezes, mesmo quando alcançamos o que queríamos, o vazio continua. Isso acontece quando buscamos no “ter” o que pertence ao “ser” — tentando preencher, com conquistas externas, um espaço que pede escuta interna.

Esses momentos nos convidam a pausar e perguntar: o que realmente estou buscando? O que em mim ainda precisa de atenção?

Na Âme, acreditamos que encontrar sentido vai além das realizações — é sobre estar em paz com quem se é.

17/11/2025

Nem tudo acontece no tempo do relógio. Os processos internos seguem outro ritmo — o do sentir, do elaborar, do compreender.

Apressar o que é emocional só aumenta a dor. É preciso tempo para se reconstruir, para entender o que se passou e encontrar novos sentidos.

Na Âme, respeitamos o tempo psíquico de cada pessoa. Porque o que é verdadeiro floresce quando encontra o espaço certo para crescer.

14/11/2025

Freud nos provoca com uma pergunta simples e poderosa: “Qual é a sua responsabilidade na desordem da qual você se queixa?”

Mais do que apontar culpados, essa reflexão nos convida a perceber que, embora não sejamos responsáveis por tudo o que acontece conosco, também não somos apenas vítimas do destino. Há espaço para reconhecer nossos padrões, escolhas e reações diante das dores que vivemos.

Na prática clínica, entendemos que assumir responsabilidade não significa ignorar o contexto ou minimizar experiências de violência, desqualificação ou humilhação que possam ter marcado nossa vida. O acolhimento dessas experiências é fundamental para que seja possível transformar a dor em aprendizado e criar caminhos de autocuidado e ressignificação.

Na Âme, acreditamos que olhar para o próprio sofrimento com consciência é um passo essencial para tomar a vida nas mãos e abrir espaço para novos futuros. 🌿

𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙍𝙚𝙞𝙜𝙖𝙙𝙤 | 📽️𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖 𝙍𝙞𝙩𝙖 𝙆𝙚𝙝𝙡 em ‘Incertezas Críticas’ do Canal Curta

12/11/2025

Aquilo que não é dito não desaparece. As emoções guardadas encontram outros caminhos — um cansaço que não passa, um choro que não vem, uma irritação que cresce sem motivo aparente.

Falar é organizar. É dar sentido ao que estava disperso e aliviar o peso do silêncio. Na terapia, o que antes era contido pode, finalmente, ser ouvido — e isso transforma.

Na Âme, acreditamos que colocar em palavras o que sentimos é um ato de coragem e um gesto de cuidado com si mesmo.

10/11/2025

Tudo que chega ao fim traz sua dor — e isso não podemos ignorar. Mas também traz clareza, aprendizado: o que fizemos bem, o que não deu certo, quem nos tornamos no processo.

Para atravessar esse momento, experimente: escreva os três aprendizados desse ciclo que você está encerrando. Permita-se sentir saudade — ela é parte do recomeço. E lembre-se: fim de ciclo não significa fracasso, mas transição.

Na Âme, reconhecemos que os momentos de fechamento exigem tempo. Estamos aqui para apoiar você a fazer essa travessia com presença, respeito e cuidado.

07/11/2025

A ideia de “ser forte o tempo todo” parece uma virtude, mas pode se tornar uma prisão. Quando acreditamos que não podemos fraquejar, negamos nossas dores e afastamos a possibilidade de sermos acolhidos.

Ser forte não é aguentar tudo — é reconhecer os próprios limites, pedir ajuda quando necessário e se permitir descansar. A vulnerabilidade não diminui ninguém; ela nos humaniza.

Na Âme, valorizamos o espaço seguro para que você possa ser exatamente como é — sem cobranças, sem máscaras, com autenticidade e cuidado.

Endereço

R. C-180, 135/Street Nova Suica, Goiânia/GO, 74280/090
Goiânia, GO

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