09/12/2025
Chegou a época mais desafiadora para quem deseja manter o foco: festas, ceias, confraternizações. Mas emagrecer com saúde é totalmente possível, mesmo no final do ano.
No vídeo de hoje, o Dr. Geraldo explica como ajustar hábitos, controlar excessos e seguir um plano seguro para alcançar seus objetivos sem sofrimento.
Cuide do seu corpo agora para começar 2026 com mais disposição, leveza e bem-estar.
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