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Thariane Pedroza Nutricionista

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Brasil
Goiânia, GO
Thariane Pedroza Nutricionista

Nutricionista clínica e esportiva em Goiânia.

05/02/2024

Para quem ainda não me conhece, arrasta pro lado e sejam vindos. 😀
Coloquei aqui um breve resumo para você que ainda não me conhece. Aos que já “são de casa” que bom tê-los aqui, nosso time é mesmo incrível!!!!!!
Boa semana pra nós ☕️👩🏼‍💻

26/01/2024

Vejam por onde começar.
E lembrem-se, é mais simples do que parece 😃
Confia no processo, ok?
E vem comigo!

25/12/2023

Um Feliz Natal 🎄 da nossa família para todos vocês.
Que todos tenham um momento feliz e abençoado com suas famílias. Deus abençoe a todos e gratidão por esse ano que já chega ao fim, 2023 foi um ano desafiador e ao mesmo tempo fantástico 🥰
E se esse ano não foi um ano feliz pra você, lembre-se de ressignificar. Isso faz você entender que nada acontece sem que se tenha um grande aprendizado por trás.
Feliz Natal a todos, que me acompanham aqui, a todos os meus pacientes tão queridos, meus amigos e família. 🥹
Desejo com todo meu coração um Feliz Natal 🎄🎁

23/12/2023

Querido 2023, muito obrigada!
Esse ano me trouxe um crescimento surreal, em todas as áreas. Não que tenha sido um ano fácil, não foi, mas não posso deixar de ver e reconhecer o quanto esse ano me ensinou.
Hoje, dia 23 de Dezembro, encerro os atendimentos de 2023 com o coração quentinho e com a sensação de dever cumprido com excelência. Que anooooo gente! Quantas pessoas novas chegaram e quantas antigas voltaram e quantas conversas e trocas de experiências vivi aqui nesse consultório, que é um dos meus lugares preferidos 🥰🫶🏻.
Agradeço a cada um que a mim confiaram suas histórias, medos, desafios e desejos. Obrigada e que venha mais um ano para continuarmos e alcançarmos tudo o que planejamos.
Feliz Natal a todos, que o próximo ano chegue com tudo o que há de melhor. Como eu disse o ano passado: Esse próximo ano (2024) vai ser no NOSSO ano!
Mentalize tudo o que você deseja e trabalhe duro no processo para alcançar. Se você não sabe onde quer chegar, você nunca chegará.
Beijos da Nutri meus amores e até 2024! 😍🫶🏻💥💥🔥🔥

21/12/2023

Já mirando em 2024! 🤩

05/12/2023

Eai? Essa frase faz sentido pra você?
Pra você o importante é ter meta, ou cuidar do caminho pra conseguir chegar ao objetivo?
😌

28/11/2023

Arrasta pro lado e já aproveita que ainda estamos iniciando essa semana e já pega essa dica pra organizar suas refeições da semana.
Se você ainda não sabe por onde começar, comece mudando a qualidade do que você come, as quantidades você ajusta depois com a ajuda de um nutricionista.
1 passo de cada vez e melhorar sempreeeee!
Vem comigo! 🫶🏻

27/11/2023

Valor nutricional:

2 unidades (50g cada) tem:
7,7g de Carboidratos
21g de Proteínas
2g de Gorduras
130kcal
Lembrando, estes são valores de 2 unidades. A sua necessidade pode ser maior ou menor do que apenas 2 unidades. Depende de vários fatores.
Aproveita, salva a receita, e já pode colocar em prática!
Faz e me marcaaaaa 😋🥰😍

14/11/2023

14 de Novembro. O dia mais legal do ano. Meu aniversário. Sempre amei aniversário, mas ele sempre me deixa reflexiva, afinal, se pararmos pra pensar, aquela história de : “O tempo voa”, voa mesmo 😂.
Mas o mais legal é que a cada aniversário que passa eu consigo ver as mudanças que os anos trazem. Essa semana, parei pra pensar na minha família, que está longe de ser perfeita, mas estão ali e são meus maiores amores.
Eu ja contei aqui outra vez, ano passado, mais precisamente o quanto 2022 foi uma TREVA na minha vida, e do mesmo jeito eu disse que 2023 seria totalmente diferente, pois eu não aceitava viver aquele inferno de novo.
O poder das palavras, sim, foi isso! 2023 foi absolutamente e assustadoramente diferente e muitooooo melhor do que eu esperava. Por isso, gratidão.
Se eu pudesse fazer um pedido pra 2024, seria: QUE EU SUPERE TODAS AS MINHAS EXPECTATIVAS! Pois eu não aceito menos que isso.
Vem 33 aninhos e bora que vida tá só começando 🎈🎊🎈🎊🎈
Eu ouvi aí um FELIZ ANIVERSÁRIO??? 😂😂😂🎈🥰

06/11/2023

Tem alguém aí que tem dificuldade em planejar? 🤔
Eu também já tive, e aprendi! Hoje ajudo pessoas que querem mudar seu estilo de vida e melhorar sua alimentação.
Me conta aqui, qual sua maior dificuldade? 😀

Endereço

Edifício Connect Park/Avenida T-12 Com Rua T-37/Quadra 123/Número 35/Sala 1201/Setor Bueno
Goiânia, GO
74223080

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