Fisioterapia & Massoterapia

08/10/2025

Fisioterapeuta, especialista em idosos e reabilitação neurológica, instrutora de Pilates.
Apaixonada pelo cuidado, determinada a eliminar dores e devolver a qualidade de vida ao paciente.

08/10/2025

10/08/2025

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02/08/2025

Sou fisioterapeuta e ofereço atendimento domiciliar personalizado para idosos, com foco em reabilitação funcional, alívio de dores, prevenção de quedas e melhora da qualidade de vida.

Também ofereço aulas de Pilates solo adaptadas às necessidades individuais, com exercícios seguros e eficazes para melhorar o equilíbrio, a força muscular e a mobilidade.

Atendo com todo cuidado, atenção e carinho que cada paciente merece, direto no conforto do seu lar.

Se você ou algum familiar está precisando desse tipo de acompanhamento, será um prazer ajudar!
Entre em contato para mais informações ou para agendar uma avaliação. ❤️

14/07/2025

HISTÓRIA DO PILATES
SAIBA COMO SURGIU ESTE INCRÍVEL MÉTODO

Joseph Pilates nasceu em 1880 perto de Düsseldorf, Alemanha. Ele foi uma criança frágil, asmática, raquítica e com febre reumática, porém tornou-se tão determinado a melhorar a sua condição física que devotou-se ao estudo e à prática da construção de um corpo forte e sadio. Ele tornou-se perito numa variedade de esportes e foi ginasta, esquiador, mergulhador, boxeador e até mesmo artista de circo. Durante este período de transformação física, Pilates começou a formar sua filosofia sobre exercício e saúde, estudando yoga, acrobacia e movimento e condicionamento físico, combinando filosofias de saúde e exercícios do Oriente e Ocidente. Joseph procurava o perfeito equilíbrio do corpo e mente.

Em 1912 ele vai para a Inglaterra onde se torna boxeador profissional e ensina autodefesa a detetives da Scotland Yard. Quando eclodiu a Primeira Guerra Mundial, as autoridades britânicas o confinaram em razão de sua nacionalidade alemã e foi internado junto com outros para desenvolver suas ideias sobre saúde e aptidão física. Ele afirmava que, por nenhum dos membros de sua unidade internada desenvolveram a gripe espanhola que matou milhares de pessoas no mundo após o final da guerra. Neste campo, em Lancaster, ele pegou as molas das camas e desenvolveu equipamentos para reabilitar seus pacientes, utilizando a resistência das mesmas, de modo que os pacientes começassem a tonificar seus músculos antes mesmo de poderem levantar. O método Pilates foi um sucesso imediato nos EUA, particularmente entre os bailarinos — Martha Graham e George Balanchine foram os primeiros a serem conquistados por Pilates, pois seu corpo se machucava muito, e ele logo percebeu que os exercícios de Pilates levavam a uma recuperação mais rápida — e isso mudou os seus efeitos terapêuticos da reabilitação imediata ainda não eram reconhecidos. Nos anos 60 George Balanchine convidou Pilates para instruir suas jovens “ballerinas” do NEW YORK CITY BALLET.

10/07/2025

Quem sou Eu?

14/10/2023

📍Benefício do Bambu na massagem!
1. Alívio das dores
2. Relaxamento instantâneo
3. Ajuda acelerar o metabolismo
4. Melhora a circulação sanguínea
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06/09/2023

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