Letícia M. Mota

Ajudo você a fazer as pazes com a ansiedade e encontrar a sua melhor versão através do autoconhecimento.

23/12/2024

Meu cartão de Natal 🥹
Há quem ache brega, eu acho lindo! ❤️

28/08/2024

Você entra no centro cirúrgico acordada, trazendo na barriga o bebê e na alma uma colação de sonhos e expectativas.

“Consegue curvar mais as costas?” - pergunta a anestesista

A barriga atrapalha mas você tenta mesmo assim. Fecha os olhos respira e confia. Como a gente confia.

As mãos suam o medo e a ansiedade que estão no coração. Quem já viveu essa cena sabe bem.

As pernas são esticadas e da cintura pra baixo tudo f**a adormecido. Colocamos o corpo em pausa para que outro possa vir ao mundo.

As sete camadas se vão rápido mas os próximos minutos duram uma vida inteira.

E ele chega. Os olhinhos que você tanto esperou, sem nem saber que esperava.

Somem da memória as agulhas, os jalecos, as sete camadas, os cortes, as mãos, o suor, os pontos.

Qual outro amor faria isso? Qual outro amor seria capaz de se levantar pra segurar um bebê mesmo sem carregar o próprio corpo?

O dia 23/08/2024 f**ará pra sempre na minha memória, não só pela chegada das minhas filhas, mas pelo profissionalismo e carinho da equipe do , vocês são incríveis e tornou tudo mais lindo e humano! Gratidão e muita luz pra vocês! 💐

21/08/2024

Essa semana finalizei os processos de trabalho depois de 5 anos exclusivos na clínica. Foi e está sendo um misto de sensações, um doce amargo, confesso. Eu sou grata por ter tido flexibilidade nesse período de gestação, nos momentos em que tava mais difícil, poder escolher como trabalhar foi um privilégio, reconheço.
Agora saio de licença maternidade tranquila para poder viver essa nova fase!

Queridos pacientes obrigada por tudo até aqui, por confiarem em mim e por dividirem comigo o mais íntimo do ser de vocês! A relação terapêutica é uma troca muito bonita e é um privilégio pra mim estar nessa posição de escuta e acolhimento. Obrigada!

Vou sentir falta de vocês e estarei pensando em cada um durante esse período!

Ainda sem previsão exata de retorno, deixo aqui um até logo! 💐

01/07/2024

Começo esse mês agradecendo a essa equipe maravilhosa do .cog , foram 5 anos de parceria, carinho e cuidado. Ao longo desse período passaram muitas pessoas por aqui que tenho um afeto e respeito enorme. Encerro esse ciclo com o coração apertado, mas muito grato por tudo que vivemos. Os motivos são maiores, vocês sabem, não é por falta de vontade em continuar e como vocês disseram as portas estão abertas e isso me deixa muito feliz e confiante. Não é uma despedida, é apenas um até logo!

Obrigada por tudo que fez ao longo desses anos, que Deus te abençoe sempre! 🙏🏻

P.S. Falta pessoas na Foto, mas quero que saibam que estão registradas na minha memória e no meu coração!

Para esclarecimentos: encerrei agora em junho apenas os atendimentos presenciais, continuo atendendo on-line até o mês de agosto.

31/12/2023

Todo mundo diz isso sobre cada ano que passa, mas com certeza 2023, pra mim, foi um ano muuuuito desafiador!!
Por vários momentos eu tive que me reorganizar, reestruturar, recalcular e refazer, esse último ano exigiu de mim resiliência, essa foi a minha palavra.

Ao longo dessa semana eu tentei por em palavras o que significou esse ano, mas não dá; não é algo que se explica e que se externa, e na real, meus caros amigos, a vida é isso, sãos os bastidores, o que acontece na coxia, o que ninguém vê, o que você sente, só você e mais ninguém, longe dos holofotes, dos palcos e dos espetáculos.

Sou grata por cada aprendizado, até os momentos onde tudo parecia que ia desmoronar, até as pessoas que me ensinaram na dor, hoje depois de tudo eu entendo, eu vejo que tinha que ser assim.

“A tempestade não é o céu inteiro!”

Obrigada 2023, e a você, 2024 te espero com o coração tranquilo e feliz pelo que me propus a viver!

17/11/2023

Quando a casa dos avós se fecha…
Muitos já devem ter lido esse texto em algum momento, mas quando ele se torna real é um sentimento que não há como explicar.

Essa casa, dos avós paternos, se fechou de vez há 5 anos, a vida seguiu, como deve ser. Mas ao passar por ela hoje, ver ela sendo demolida, me fez recordar tudo que ela representou na minha vida e na de cada um que passou por ela ao longo de tantos anos.

Acho que eu gostava de passar por ela e pensar que minha avó ainda não estava lá, sentada na cadeira preferida, com um café pronto a qualquer hora, era reconfortante até imaginar isso.
Mas hoje foi diferente. Em alguns dias a casa das minhas férias, dos natais e das reuniões de família não existirá mais fisicamente, somente na memória de quem viveu por ali. Cada cômodo, cada tijolo está carregado de histórias, nem sempre boas, mas as histórias dos meus, dos que vieram antes, dos que fizeram tanto pra eu estar aqui hoje e é muito signif**ativo tudo isso.

Hoje foi dia de lembrá-los e agradecer e dizer:
Eu vejo vocês! 🙏🏻💐❤️

25/08/2023

Só pra deixar registado o início desse novo ciclo pra mim! Agradeço tudo que vivi até aqui e as pessoas que encontrei no caminho. Que seja um ano de muitas bençãos e evoluções! 🎉💐❤️

20/06/2023

Essa é uma máxima que devemos pregar no espelho para não esquecer.
Acredito que todos nós já passamos por situações onde priorizamos muito mais o outro do que a nós mesmos, por um amor cego, uma necessidade de aprovação, por aceitação, para pertencer... Os motivos são inúmeros.

Mesmo sendo difícil, se posicionar é sempre a melhor decisão, não é justo com você mesmo que silencie as suas vontades, quem você é para caber na vida de alguém. Quem realmente te ama e valoriza a sua presença, entende que temos luz e sobras e aprende a lidar com você da maneira que é.

Não deixe ninguém determinar o seu valor, definir quem você deve ser.
Não se acostume com o pouco!
Não se perca tentando encontrar alguém!
Não perca o respeito por si mesmo tentando conseguir a admiração dos outros!

Tudo isso é caro demais, tudo que custa a sua paz e o seu bem estar é caro demais!

Abraços Lê 🌻

19/06/2023

Quero deixar registrado esse encontro da comunidade ser psi, que aconteceu no sábado (17).

O fazer clínico, muitas vezes, é solitário e ter com quem dividir e compartilhar as dores e as delícias dessa profissão é um acalento.

Foi um divisor de águas o curso ser psi com a , e construir essa comunidade tem sido um privilégio! A Nara foi minha professora na graduação, é minha supervisora clínica e agora minha mentora! ❤️

Obrigada pela experiência no último sábado e obrigada a todos pelas trocas!

11/06/2023

Jun, 10, 2023

Ah o mês de junho! 🎊❤️

31/05/2023

Você já deve ter se perguntado como seria f**ar sem as redes sociais, e eu sei que gera até um desconforto ao pensar sobre isso. Porém, eu resolvi fazer essa experiência por 30 dias.

Para mim foi uma experiência ímpar e com toda certeza um divisor de águas. Pude perceber o quanto eu estava desconectada de mim mesma e das atividades que eu realizava durante o dia, seja uma simples refeição, um filme, um encontro com amigos, o dia a dia com meu esposo.

Eu estava fazendo tudo no automático com o celular na mão, com a atenção dividida entre a tela e a vida real, o que muitas vezes pode ser um mecanismo de fuga ou torpor desse real. Isso gera cansaço mental, frustração, ansiedade, imediatismo, irritação, até porque, a vida real não é num instalar de dedos como nos vídeos que vemos por aqui, leva tempo, dedicação, dá trabalho, as vezes é chato, nem sempre é bonito.

O que fiz nesse ultimo mês foi aterrar, desacelerar e estar presente comigo e com os outros e isso faz uma diferença enorme na qualidade de vida. Que bom que eu percebi a tempo e que bom que eu me permiti viver isso.

Não estou fazendo apologia ao não uso das redes, mas f**a um convite de questionamento de como tem sido o uso dessas plataformas pra você, o quão presente você está na sua vida, o que tem feito nos tempos livres, o que quer fazer e não está fazendo...

Abraços,
Lê 🌻

Eu vou me observar para não voltar ao automático e não voltar a usar essas plataformas como forma de entorpecer o real.

28/04/2023

Depois de um início de ano intenso, em vários sentidos e áreas da minha vida, senti a necessidade de fazer uma pausa daqui.
Depois de muito refletir e trabalhar comigo mesma essa necessidade me permiti fazer isso sem cobrança, até porque a cobrança de estar aqui e o fato de não estar conseguindo, que estavam me deixando em dívida.
Está tudo bem, por isso mesmo estou fazendo esse post, sei que muitos aqui se preocupam comigo, fico feliz por isso! É apenas uma necessidade que senti de silenciar e me conectar comigo mesma.

Quem precisar falar comigo me mande um e-mail (leticiamota.psicologia@gmail.com), WhatsApp (link na bio) ou sinal de fumaça! 😅

Até logo! 😘

Endereço

Goianésia, GO

Telefone

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Site

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