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Fernanda Ferrari Godoi

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Fernanda Ferrari Godoi

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Mulher eu te ajudo a cuidar do seu assoalho pélvico e a melhorar sua saúde perineal!🌸
• Pós-graduanda em Obstetrícia🤰🏼

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02/04/2026

A amamentação não acontece de forma automática. Ela é um processo de aprendizado entre mãe e bebê, que exige adaptação, paciência, persistência e, principalmente, apoio respeitoso.

Protocolos existem para orientar, mas não podem ser aplicados de forma igual para todas as mulheres. Cada dupla é única, e o cuidado precisa respeitar essas particularidades.

Quando há informação de qualidade, escuta sensível e acompanhamento individualizado, a amamentação se torna mais leve, segura e possível.

01/04/2026

Se você está grávida, o que você faz hoje impacta diretamente na forma como você vai viver o seu parto e o seu pós-parto. Muitas mulheres só buscam ajuda depois que surgem dores, dificuldades ou inseguranças. Mas o ideal é se preparar antes, entendendo o seu corpo, fortalecendo a musculatura e aprendendo como conduzir esse processo com mais consciência.

A fisioterapia pélvica durante a gestação ajuda na preparação para o parto, no controle da respiração, no alívio de desconfortos e na construção de mais segurança para esse momento. Se preparar não é exagero. É cuidado.

24/03/2026

Existem dados sobre a saúde íntima da mulher que muitas vezes passam despercebidos… mas que impactam diretamente na qualidade de vida. Dor, escapes de urina, desconfortos ou alterações que parecem “comuns” não devem ser ignorados.

Informação é o primeiro passo para entender o que está acontecendo com o seu corpo e buscar o cuidado certo. Quando você conhece mais sobre a sua saúde íntima, você deixa de normalizar o que não é normal e passa a cuidar com mais consciência.

Assista ao Reels

23/03/2026

A fisioterapia pélvica existe para tratar, fortalecer e devolver qualidade de vida.

É sobre entender o seu corpo, cuidar da sua saúde íntima e viver com mais segurança no dia a dia. Se você se identificou com algum desses sinais, talvez não seja sobre precisar… é sobre não adiar mais esse cuidado.

Agende já sua consulta!

19/03/2026

Cada corpo carrega experiências, fases, mudanças e histórias que nem sempre são visíveis, mas que merecem ser acolhidas com cuidado e respeito.

Na saúde da mulher, não existe padrão, comparação ou fórmula pronta. Existe escuta, individualidade e um olhar atento para aquilo que o seu corpo está tentando dizer.

Cuidar de você é entender a sua história, respeitar o seu momento e buscar o suporte certo para viver com mais conforto, segurança e qualidade de vida.

Seu corpo fala, e ele merece ser ouvido.

14/03/2026

No Dia Mundial da Incontinência Urinária, é importante reforçar uma informação que muitas pessoas ainda desconhecem: perder urina não é algo normal e não deve ser ignorado.

A incontinência urinária é a perda involuntária de urina e pode acontecer ao tossir, espirrar, rir, pular, fazer exercícios ou até mesmo ao sentir uma vontade urgente de ir ao banheiro. Esse quadro é mais comum do que se imagina e pode afetar mulheres em diferentes fases da vida, especialmente durante a gestação, no pós-parto, na menopausa ou após algumas cirurgias.

Além do desconforto físico, muitas mulheres acabam enfrentando impactos na autoestima, na vida social e na rotina diária.

A boa notícia é que, em muitos casos, a fisioterapia pélvica é uma das principais formas de tratamento. Por meio de exercícios específicos e técnicas de reeducação do assoalho pélvico, é possível fortalecer a musculatura, melhorar o controle urinário e devolver mais segurança para o dia a dia.

Buscar informação e orientação profissional é o primeiro passo para cuidar da sua saúde e qualidade de vida.

07/03/2026

Amamentar nem sempre é instintivo. Em muitos casos, é um processo que envolve aprendizado, adaptação e apoio nos primeiros dias e semanas.

A consultoria de amamentação nasce justamente para acolher esse momento, orientar com segurança e ajudar a mãe a entender o seu corpo, o comportamento do bebê e as melhores formas de tornar a amamentação mais leve e possível dentro da sua realidade.

Cada dupla é única. Por isso, o acompanhamento é individualizado, respeitando o tempo da mãe, as necessidades do bebê e as dificuldades que podem surgir ao longo do caminho.

Se você está gestante, no pós-parto ou enfrentando desafios na amamentação, saiba que não precisa passar por isso sozinha.

Assista ao vídeo 🔗 e entenda como a consultoria pode te apoiar nesse momento …

05/03/2026

Durante a gestação, o corpo da mulher se transforma de forma intensa. Mudanças físicas, hormonais e emocionais acontecem ao mesmo tempo, exigindo adaptação, consciência e cuidado especializado.

É nesse contexto que a fisioterapia pélvica tem um papel essencial. Ela atua na adaptação do corpo às novas demandas, na prevenção e no alívio de dores, na melhora da mobilidade e no preparo funcional para o parto. O acompanhamento fortalece e protege o assoalho pélvico, amplia a consciência corporal e contribui para uma gestação mais confortável e segura.

Esse cuidado não termina no nascimento. Ele impacta diretamente o pós-parto, auxiliando na recuperação, na prevenção de disfunções e na qualidade de vida da mulher nessa nova fase.

Informação, prevenção e acompan…

27/02/2026

Prevenção não é exagero. É maturidade com o próprio corpo. O câncer do colo do útero é uma das doenças que mais podem ser evitadas quando existe informação, acompanhamento e rotina de exames em dia. O problema é que muitas mulheres só procuram ajuda quando já existe sintoma. E, na maioria das vezes, ele não avisa no começo.

Fazer o preventivo, manter o acompanhamento ginecológico e entender a importância da vacina contra o HPV é um ato de responsabilidade consigo mesma.

Cuidar hoje é o que protege o amanhã. Se você está adiando seu exame, talvez esse vídeo seja o sinal que faltava.

23/02/2026

Você sabia que até 80% das mulheres com dor pélvica crônica apresentam melhora significativa com a fisioterapia pélvica? Esse resultado não acontece por acaso. Ele é fruto de avaliação individualizada, técnicas específicas e acompanhamento contínuo.

A reabilitação pélvica atua diretamente nas causas da dor, promovendo:
devolução do movimento redução de tensões musculares melhora da função pélvica mais conforto nas atividades do dia a dia impacto real na qualidade de vida. Tudo isso é baseado em evidências científicas, mostrando que dor não precisa ser normalizada e que tratamento
adequado faz diferença.

Se você convive com dor pélvica, procure orientação
especializada. Informação também é parte do cuidado.

19/02/2026

Autocuidado não é sobre vaidade. É sobre responsabilidade com o seu corpo, com a sua saúde e
com a sua história. É entender que movimento é prevenção, que consciência corporal é liberdade e
que cuidar do assoalho pélvico é parte essencial de viver bem em todas as fases da vida.

Entre o pilates e a fisioterapia pélvica, existe um mesmo propósito: te devolver segurança, funcionalidade
e qualidade de vida. Cuidar de você não é luxo. É compromisso.

Se você sente que está na hora de se priorizar de verdade, esse é o seu começo.

13/02/2026

Você sabia que a fisioterapia pélvica pode reduzir em até 30% o risco de lacerações no parto? Esse resultado não é sorte, é ciência. Durante a gestação, a fisioterapia pélvica prepara o assoalho pélvico com técnicas específicas que melhoram a mobilidade, reduzem tensões excessivas, aumentam a consciência corporal e ajudam o corpo a responder melhor no momento do parto.

O resultado é um parto mais funcional, com menos traumas e uma recuperação mais tranquila no pós-parto. Cuidar do assoalho pélvico na gestação é investir em prevenção, segurança e qualidade de vida para agora e para depois. Assista ao vídeo completo e entenda como a fisioterapia pélvica pode fazer diferença na sua gestação.

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Site

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