Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

https://www.facebook.com/106041428315639/

Ei Psiu Acalme-se

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Ei Psiu Acalme-se, Psicoterapeuta, Governador Valadares.

19/11/2025

O TOC, ou Transtorno Obsessivo-Compulsivo, é mais do que apenas ser "perfeccionista" ou "organizado". Ele envolve pensamentos intrusivos (obsessões) que geram ansiedade e comportamentos repetitivos (compulsões) que a pessoa sente que precisa realizar para aliviar essa ansiedade. 🌀

Mito: "Quem tem TOC é apenas metódico."
Verdade: O TOC pode interferir na vida diária, causando estresse e dificuldade em realizar tarefas simples. 😟

Mito: "É só uma fase."
Verdade: O TOC é um transtorno sério que precisar de tratamento profissional. 💡

Se você ou alguém que você conhece se identifica com esses sintomas, não hesite em buscar ajuda! Vamos conversar sobre isso? Compartilhe suas experiências ou dúvidas nos comentários! 👇

18/11/2025

Ir à terapia é um ato de amor-próprio. 💚
Assim como você cuida do corpo indo ao médico, cuidar da mente é essencial pra manter o equilíbrio emocional.
A terapia te ajuda a compreender seus padrões, fortalecer sua autoestima e encontrar caminhos mais leves pra viver.

✨ Autocuidado não é luxo, é necessidade.

14/11/2025

Nossas relações são espelhos, mostram o que sentimos, acreditamos e, muitas vezes, o que ainda precisamos curar. 💞
Conexões saudáveis fortalecem nossa autoestima, reduzem o estresse e aumentam o bem-estar.
Mas quando os vínculos se tornam fonte de desgaste, é sinal de que algo precisa ser olhado com mais carinho.

🌻 Cuidar das suas relações também é cuidar de si.

14/11/2025

A ansiedade não é o vilão, ela é um sinal do corpo pedindo pausa, cuidado e presença. 🌿
Respire fundo. Faça pausas durante o dia. Evite sobrecarregar sua mente com o que ainda nem aconteceu.
Pequenas práticas diárias, como respiração consciente, rotina de autocuidado e limites saudáveis, fazem uma diferença enorme.

✨ Não é sobre eliminar a ansiedade, é sobre aprender a acolhê-la com gentileza.

12/11/2025

Você já percebeu como pequenas mudanças na forma de pensar e agir podem transformar completamente sua rotina? 🌱
A psicologia comportamental nos mostra que consistência vale mais do que intensidade. É sobre ajustar o rumo um pouquinho a cada dia e ver grandes resultados no longo prazo.
💡 Comece observando seus hábitos, gatilhos e recompensas. Entender seu comportamento é o primeiro passo pra transformar sua vida.

👉 Quer saber por onde começar? Fale comigo!

04/01/2022

Você sabe o que é ter Saúde Mental?

Como você cuida da sua Saúde Mental?

O que podemos fazer para nós e para os outros em relação à Saúde Mental de todo mundo?

O “Janeiro Branco” é uma campanha brasileira iniciada em 2014 que busca chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas. O mês de janeiro foi escolhido porque é neste mês que as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas para o ano. A campanha foi criada por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, e busca incentivar as pessoas a mudarem suas vidas e buscarem o que as faz felizes.

Faça parte dessa campanha, em 2022 seja um colaborador na sua casa, trabalho e entre amigos, é simples: seja mais empático; observe mais as pessoas a sua volta; cuide mais de você, dos seus familiares e amigos; fale mais sobre seus sentimentos; seja um bom ouvinte e acolha as pessoas com carinho, amor e respeito.

Todos por mais Saúde Mental!

Fabiana Kellen da Silva
Psicóloga Clínica Comportamental
CRP 04/36341

31/12/2021

Aproveite o momento para começar algo novo ou recomeçar, deixe para traz as bagagens desnecessárias que tem carregado. Reescreva sua história se for preciso, ou apenas dê continuidade a um projeto de vida que faz muito sentido para você.

Seja qual for a sua escolha, lembre-se, VOCÊ É ESPECIAL! É o único que pode de fato promover mudanças de comportamento significativas para sua vida.

Em 2022, invista mais em você, na sua saúde mental, ela é um dos pilares importantes para que você se sinta bem e tenha melhor qualidade de vida.

FELIZ ANO NOVO!!!

Será um prazer caminhar com você nesse novo ano.

Fabiana Kellen da Silva
Psicóloga Clínica Comportamental
CRP 04/36341

28/12/2021

As famosas listas de objetivos para o ano que está chegando podem se tornar um problema, se não houver um planejamento entre o item colocado, as reais possibilidades de alcançar determinado objetivo e qual o passo a passo que deve ser cumprido no decorrer do ano para concretização do que foi almejado.

O que acontece com muita frequência ao finalizar do ano são pessoas se sentindo frustradas ao pegar a lista que fizeram no início do mesmo ano e perceberem que quase nada ou nada do que foi escrito ali foi de fato realizado.

Muitos se sentem fracassados e incapazes de realizar seus sonhos. Esses sentimentos trazem ansiedade e por vezes muita tristeza, fazendo com que algumas pessoas tomem aversão às finalizações de ano. Quando vai se aproximando o final do ano, começam a se sentirem deprimidas e nem querem participar das confraternizações, pois acreditam não ter nada para comemorar e agradecer.

Mas o que houve de errado? Na verdade, faltou planejamento e engajamento.

Para esse ano mude o seu comportamento:
✅ não faça listas grandes, com coisas que sabe que são incoerentes às suas possibilidades no momento;
✅ divida por etapa, cada etapa cumprida te dará mais motivação para continuar;
✅ escolha coisas que de fato você estará disposto a se comprometer com seu tempo e esforço para realiza-las.

Experimente! Torne o seu ano diferente.

Fabiana Kellen da Silva
Psicóloga Clínica Comportamental
CRP 04/36341

24/12/2021

Sou grata aos familiares, amigos, clientes e parceiros, pelo companheirismo e parceria neste ano. Tivemos momentos difíceis, ainda com distanciamentos, mas mantemos a FÉ, a ESPERANÇA e o AMOR.

Multipliquem a FÉ, somem a ESPERANÇA, eliminem o ÓDIO, mantenham o RESPEITO e compartilhem o AMOR.

Sejamos verdadeiros imitadores de Jesus!

Um Feliz Natal a todos!!!

Fabiana Kellen da Silva
Psicóloga Clínica Comportamental
CRP 04/36341

23/12/2021

Que tipo de pensamento você tem alimentado diariamente?
Abra mão de pensamentos negativos e destrutivos, que te fazem paralisar. Opte por pensamentos positivos, que favorecem o autoconhecimento, a autonomia e o crescimento pessoal.

Experimente! Você consegue.

Fabiana Kellen da Silva
Psicóloga Clínica Comportamental
CRP 04/36341

21/12/2021

Somos fruto das nossas escolhas! Todos os dias nos encontramos diante de pequenas e grandes escolhas, tomamos decisões que podem nos trazer muitas alegrias e também tristezas e frustrações a médio e longo prazo.

Fique atento! Somos responsáveis pelas consequências do que escolhemos.

Fabiana Kellen da Silva
Psicóloga Clínica Comportamental
CRP 04/36341

17/12/2021

1- Coloque em prática o uso de pausas para descansar
2- Entenda que você não é um robô
3- Não leve situações do trabalho para casa e vice-versa
4- Pare de querer assumir tudo sozinho (ser centralizador), aprenda a partilhar tarefas

Experimente!!! Invista tempo para o autocuidado.
Você consegue!

Fabiana Kellen da Silva
Psicóloga Clínica Comportamental
CRP 04/36341

Endereço

Governador Valadares, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 17:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ei Psiu Acalme-se posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.