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28/06/2021

10 segredos da pele perfeita

Você conhece o bê-á-bá de cuidados com o rosto. Mas será que anda mesmo fazendo tudo certo para preservar a saúde e a juventude da pele?

28/06/2021

28/06/2021

25/06/2021

Conheça os 10 tratamentos de beleza mais esquisitos das celebridades

As celebridades mais estonteantes do mundo costumam esconder seus segredos de beleza. Muitos deles são descobertas da medicina natural, que se transformam em cosméticos, e, em alguns casos, são soluções como cremes com ingredientes bem esquisitos para manter a aparência jovem, com aquele brilho divino e uma pele durinha.

Confira 10 dicas raras, caras e bizarras de beleza seguidas pelos famosos.

Cremes com ingredientes raros e estranhos são segredos das famosas

24/06/2021

24/06/2021

MEL COM BICARBONATO DE SÓDIO
As receitas com bicarbonato de sódio e mel dão como resultado um excelente adstringente natural que funciona como clareador. Não há nenhuma acidez. E isso é importante se sua pele é muito delicada ou se tem feridas abertas já que poderia ser muito doloroso.
INGREDIENTES: uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de bicarbonato, uma colher de sopa de água.
PREPARO: em uma xícara misture os ingredientes até obter uma consistência cremosa. Aplique esta mistura no rosto e deixe agir por 20 minutos. Retire com bastante água até que não sobre nenhum resíduo de mel.

20/06/2021

Açafrão: para que serve e como usar

O açafrão é uma planta medicinal, também conhecida como Açafrão-verdadeiro, Açaflor ou Açafreiro, com ação anti-inflamatória que pode ser útil para tratar todas as inflamações do corpo, mas além disso também é muito utilizado para regular a menstruação e soltar o intestino.

20/06/2021

Deixe seu ❤️ Você não precisa de açúcar como acha que...

Deixe seu ❤️ Você não precisa de açúcar como acha que precisa. Na verdade, você pode treinar os seus sentidos para gostar de coisas que ...

20/06/2021

CONFIRA 15 DICAS NADA COMUNS PARA VIVER MAIS E MELHOR

Entre os novos truques, descobrimos que você pode beber mais cerveja e não precisa ser muito otimista

17/06/2021

SAÚDE EMOCIONAL E CORONAVÍRUS: 5 DICAS PARA VIVER MELHOR NESTE PERÍODO

A Covid-19 também interfere na saúde emocional. Por isso, confira algumas dicas para manter o equilíbrio enquanto durar a quarentena!

17/06/2021

Confira 8 dicas para melhorar a qualidade de vida durante a pandemia

A quarentena pode ter efeitos negativos na qualidade de vida. Por isso, reunimos 8 atitudes que podem ajudar a melhorar o bem-estar na pandemia.

11/06/2021

9 passos para um estilo de vida saudável

11/06/2021

Siga dicas e fique com o sorriso saudável e bonito
A correta higiene da boca é tão essencial quanto tomar banho

A correta higiene da boca é tão essencial quanto tomar banho

11/06/2021

Escolhas mais saudáveis no supermercado? Siga estas dicas!
Por: anapaixao

Alimentação saudável é sinónimo de boas escolhas alimentares. Optar por alimentos com pouca gordura, pouco açúcar e pouco sal é essencial para uma mudança de hábitos de vida. O desafio encontra-se, então, em conseguir comprar apenas esse tipo de alimentos. São vários os motivos que esti...

11/06/2021

Siga estas 15 dicas de hábitos saudáveis e viva melhor a nova idade

Melhorar a rotina na nova idade e priorizar hábitos saudáveis pode ser o diferencial entre alcançar uma longevidade tranquila ou não. Nessa perspectiva, é necessário compreender o que influencia esse processo, já que é necessário estar atento aos cuidados com a saúde em todos os momentos da vida.

Quer conhecer 15 dicas a respeito de hábitos saudáveis? Então clique aqui agora mesmo e confira quais listamos para você seguir!

11/06/2021

5 DICAS COMPROVADAS PARA CRIAR HÁBITOS SAUDÁVEIS

Quem pensa na saúde está sempre buscando criar hábitos saudáveis. Entretanto, mudar hábitos ruins ou criar novos hábitos nem sempre é fácil.

Mas, afinal, o que é um hábito? Simples: é um comportamento que repetimos várias vezes até virar automático, que fazemos sem esforço ou necessidade de motivação extrínseca.

Todo mundo, em certo momento da vida, já tentou criar um novo hábito. Às vezes, apostou alto e revolucionou a vida para, do zero, criar uma rotina saudável. Mas, sabe por que não deu certo? Porque, naquela circunstância, você não conseguiu transformar essa decisão em um comportamento.

Quanto tempo leva para desenvolver bons hábitos? Você, que quer criar hábitos saudáveis e incorporá-los à rotina, precisa ler estas dicas!