Secaps Black

04/10/2024

Acabe com a gordura localizada com Secaps Black! E obtenha mais energia, foco, força e saciedade durante o seu dia a dia!

09/09/2023

Talvez seja você! 😉

08/09/2023

07/09/2023

Concordam?

06/09/2023

Vai um bolinho de cenoura aí? 🥕

Dessa vez a receita é aquele bolinho de cenoura saudável, pra comer no lanche da tarde com um cafézinho, que delicia, né?

➡️ E o melhor de tudo é que pode comer sem culpa!

Aprenda no Multi Chef bolo de cenoura fit. Sem açúcar, lactose e glúten. A receita é da nutricionista Aline de Santa Marques.Ingredientes:4 ovos100ml óleo de...

05/09/2023

Já cuidou de você hoje?

➡️ Se liga nessas dicas valiosas para ter um dia perfeito!

- Acorde e tome um café-da-manhã saudável;
- Faça skin care;
- Separa uma hora do seu dia para cuidar de si mesma, seja hidratar seu cabelo, fazer exercícios físicos e cuidar da sua saúde mental;
- Beba 2L de água por dia.

Depois me conta se sua rotina mudou depois dessas dicas! 😉

04/09/2023

💆‍♀️ 6 dicas para ter cabelos mais saudáveis:

1. Escolha os produtos mais adequados para seu tipo de cabelo;
2. Os cuidados começam antes da lavagem;
3. Cuide-se por dentro também;
4. Não durma com o cabelo molhado;
5. Proteja seu cabelo do sol;
6. Aposte em tratamentos capilares.

03/09/2023

Você sabe quais são os benefícios de consumir beringela?

♦️ Listei abaixo alguns deles e ainda indico, vocês a fazerem essa receita maravilhosa!

🔸 Benefícios Cardiovasculares.
🔸 Propriedades Anti-inflamatórias.
🔸 Melhora no Sistema Imune.
🔸 A Berinjela Contém Antioxidantes que combatem o Câncer.
🔸 A Berinjela promove a saúde dos ossos e combate a Osteoporose.
🔸 Melhora a digestão.
🔸 Ajuda a controlar a pressão sanguínea.

Lasanha de berinjela é uma ótima opção para deixar o almoço mais gostoso. Confira o vídeo e descubra uma receita supersaborosa e simples de fazer. Essa lasan...