18/11/2025
A vitamina D é essencial para manter o bom funcionamento do nosso organismo. Conhecida como a “vitamina do sol”, ela atua diretamente na saúde dos ossos, ajudando na absorção de cálcio e fósforo.
Além disso, participa do fortalecimento do sistema imunológico, contribui para a saúde muscular e pode até influenciar no equilíbrio emocional.
Mesmo sendo produzida pelo corpo por meio da exposição solar, muitos fatores — como rotina em ambientes fechados, uso de protetor solar, clima, idade e até condições de saúde — podem levar à deficiência de vitamina D.
Manter níveis adequados dessa vitamina é fundamental para prevenir problemas como fraqueza muscular, fadiga, imunidade baixa e doenças ósseas.
✨ Por isso, manter seus exames em dia é essencial!
No Labhel, você acompanha sua saúde com precisão, cuidado e confiança.