Dra. Beth Valle

Dra. Beth Valle Inscrições abertas Programa MAD. Ensino mulheres 40+ a emagrecerem usando o poder da mente

25/01/2026

A mente não vive separada do corpo.
Ela organiza, regula, sinaliza e sustenta.

Quando você cuida do que sente, pensa e reprime,
o corpo responde com mais equilíbrio.

Autocuidado não começa na superfície.
Começa por dentro. 🧠✨

22/01/2026

A Ferida da Humilhação e o Corpo que se Esconde

Talvez tu não engordaste por desleixo…
Talvez teu corpo só tenha aprendido a se esconder

A humilhação não começa grande.
Ela começa em comentários.
Olhares.
Risos contidos.
Comparações

Quando uma mulher é humilhada,
ela aprende que existir dói.
Que ocupar espaço é perigoso.
Que ser vista pode machucar

Então o corpo responde:
ele aumenta,
ele cobre,
ele cria volume…
para proteger a alma da vergonha

O peso vira um escudo

Enquanto essa ferida não é acolhida,
o corpo não solta.
Porque emagrecer, para ele,
é voltar a ser alvo

Curar a humilhação
é ensinar ao corpo uma nova verdade:
‘Hoje, é seguro ser quem eu sou.

22/01/2026

REEL 60s — Baseado nos comentários da live

“Olha o que essas mulheres escreveram na live…”

‘Quero ser livre em todos os sentidos.’
‘Quero uma mente saudável.’
‘Meu corpo parece tonto… e ninguém acha a causa.’
‘Na menopausa, a barriga só aumenta.’
‘Acho que meu corpo confirma minha autoestima baixa.’

“Isso não é fraqueza.”
“Isso é o corpo falando o que a alma ficou calada por anos.”

“Nem toda tontura é labirintite.”
“Nem toda gordura é comida.”
“Nem toda dificuldade de emagrecer é idade ou hormônio.”

“Às vezes é excesso de peso emocional.”
“É uma mente em alerta constante.”
“É uma mulher que aprendeu a sobreviver… mas esqueceu de viver.”

“Quando a mente entra em coerência,
o corpo começa a responder.”

“Emagrecer não começa no prato.”
“Começa na consciência.”

✨ O teu corpo não é teu inimigo. Ele é teu mensageiro.

21/01/2026
21/01/2026

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21/01/2026

A Ferida da Traição e o Corpo em Guerra

Nem toda mulher que perde o controle com a comida
é fraca…
Algumas foram traídas

A traição não quebra só a confiança no outro.
Ela quebra algo muito mais profundo:
a confiança em si mesma

Depois da traição, o corpo entra em alerta.
Ele tenta controlar tudo…
ou então perde completamente o controle

Dietas rígidas.
Regras extremas.
E depois… compulsão

O corpo não entende promessas quebradas.
Ele só sente insegurança

Enquanto essa ferida não é curada,
o emagrecimento vira uma luta.
Porque o corpo associa soltar o peso
a perder o controle de novo

Curar a traição
é ensinar ao corpo uma nova verdade:
‘Agora, eu posso confiar em mim

Se você quer entender o que está travando teu emagrecimento, vem comigo na imersão: Desbloqueie teu Emagrecimento, é online, no dia 24 de Janeiro das 9:00 às 17:00 h.

Vem comigo, link na Bio

20/01/2026

✨ A ferida do abuso e o corpo que engorda para se proteger

Talvez o teu corpo não esteja pesado.
Talvez ele esteja assustado.

Existem mulheres que não engordam por falta de força de vontade.

Elas engordam porque, em algum momento da vida,
o corpo aprendeu que precisava se proteger.

O abuso físico, emocional ou sexual;
deixa marcas que nem sempre são visíveis.

Ele ensina silenciosamente ao corpo:
“Não é seguro ser vista.”
“Não é seguro ser desejada.”
“Não é seguro ser sensível.”

E o corpo, que é sábio, faz o que sabe fazer melhor:
cria camadas, aumenta o volume, tenta se esconder por trás do peso.

Não é gordura.
É memória emocional.

Enquanto essa ferida não é reconhecida e acolhida,
o corpo não solta.
Porque, para ele, emagrecer pode significar
voltar ao perigo.

Curar essa ferida não é sobre emagrecer.
É sobre dizer ao corpo, com verdade:
“Agora você está segura.”

🌿 Na Imersão Desbloqueie Seu Emagrecimento,
vamos aprofundar exatamente isso:
as feridas invisíveis que o corpo ainda carrega
e que impedem o peso de ir embora.

Não é sobre dieta.
Não é sobre cobrança.
É sobre consciência, acolhimento
e liberação do que já não precisa mais ser carregado.

🌀 24 de janeiro | 9h às 17h
Um dia inteiro para olhar com profundidade
o que o teu corpo aprendeu em silêncio.

Se algo aí dentro reconheceu essa verdade,
o convite está feito.
Teu corpo merece

19/01/2026

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19/01/2026

Endereço

Rua Caminho Das Águas
Gramado, RS
95670000

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