20/06/2021
Livro: “A ARTE DE SER INFELIZ: desarmando armadilhas emocionais”, do Autor Nelio Tombini. 👍
Comprei esse livro atraída pelo título. A leitura dele se tornou especial, pois tem sido desenvolvida em conjunto. Meu marido e eu escolhemos a leitura dos capítulos, conforme acontecimentos vivenciados por nós. Cada capítulo traz ensinamentos importantes, sobre os mais diversos assuntos. Escolhi o capítulo “Por que nos queixamos tanto?”, para embasar a indicação, pois no momento esse foi o texto que me afetou (da ordem de tocar os meus afetos).
Nesse capítulo o autor relata que, após ter perdido o pai, passou a queixar-se sobre tudo. O psiquiatra afirma que, por motivos diversos, estamos frequentemente nos queixando. Seja por um grande trauma, seja por questões cotidianas, vivemos a reclamar. Queixamo-nos constantemente até mesmo em questões que fogem do nosso controle. Queixar-se é comum ao ser humano; digamos, faz parte da vida.
As lamentações tem um teor de verdade, mas são potencializadas na mente de quem tem esse padrão. As queixas podem ter inúmeras funções que passam despercebidas pelo queixoso. Uma delas seria uma maneira de não sermos cobrados ou exigidos pelos que nos cercam. Outra função da queixa é a possibilidade de não enfrentarmos situações em que a vida solicita a nossa intervenção, sendo considerado um álibi inconsciente para não nos debruçarmos sobre a solução das dificuldades.
Nelio afirma que queixar-se é um exercício inconsciente de tentar tirar de dentro de si as angústias, chateações e dificuldades que a vida impõe. O ato de queixar-se gera uma energia negativa no sujeito. O grupo que o cerca tenderá afastar-se da convivência, pois estar perto se torna um convívio pesado e desagradável. O sujeito se queixa mesmo em situações positivas: “Ganhei na loteria! Mas o pior é que vou ter que pagar mais impostos”.
Para Tombini, o grande risco do queixume é de ficarmos de costas para a vida. Precisamos lidar com a vida como ela se apresenta. Ela não é justa nem injusta – ela apenas é.”
Importante ressaltar que, embora seja uma tendência do ser humano o ato de queixar-se, quando em excesso, pode indicar de necessidade de cuidado com a saúde mental.
