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Dr. Cídio

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12/03/2026

😮‍💨 Começou a se exercitar e o cansaço aparece rápido?
Em muitos casos, isso pode estar relacionado apenas ao condicionamento físico. Mas o corpo também pode dar sinais que merecem mais atenção.

Entender essa diferença é importante para cuidar melhor da saúde.

▶️ Quer saber quando o cansaço durante o exercício merece atenção?
Confira o vídeo completo no YouTube.

📞 (51) 98189-1051
📍 R. Mostardeiro, 157, sala 703 – Moinhos de Vento | Porto Alegre – RS

05/03/2026

Muitas pessoas começam a perceber que atividades simples, como subir uma escada ou caminhar alguns quarteirões, passam a causar mais cansaço do que antes.

Em muitos casos isso pode estar relacionado ao sedentarismo. Mas também existem situações em que o cansaço ao esforço pode ter relação com o funcionamento do coração.

Quando o coração não consegue bombear o sangue com a eficiência necessária durante o esforço, sintomas como fadiga, falta de ar ou palpitações podem aparecer.

⚠️ Nem todo cansaço significa problema cardíaco, mas quando algo muda no funcionamento habitual do corpo, vale buscar orientação e avaliar a saúde do coração.

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25/02/2026

🫀 Nem todo coração acelerado significa problema grave.
Mas quando o ritmo sai do padrão, é importante investigar da forma correta.

Existem exames específicos que ajudam a identificar arritmias e entender o que está acontecendo.

▶️ Quer saber quais são esses exames e como funcionam?
Confira o vídeo completo no YouTube.

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16/02/2026

Nem toda obesidade é visível de imediato, mas o impacto no coração começa muito antes dos sintomas aparecerem.

O excesso de gordura no corpo altera a pressão arterial, sobrecarrega o músculo cardíaco e aumenta o risco de inflamação crônica, diabetes e alterações no ritmo do coração. Com o tempo, este precisa trabalhar mais para dar conta das demandas do organismo.

O problema não é apenas o peso, mas o esforço silencioso que o coração faz todos os dias.

👉 Cuidar do peso é também uma forma de proteger o seu coração a longo prazo.

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10/02/2026

🫀 Você já parou para pensar que o coração trabalha sem descanso, o tempo todo, enviando sangue para o corpo inteiro?

Mas nem sempre esse sistema funciona como deveria. E quando o coração começa a falhar nesse papel, o corpo dá sinais, muitas vezes sutis, que muita gente ignora ou confunde com “cansaço normal”.

⚠️ Esse é um tema sério e mais comum do que parece: insuficiência cardíaca.

▶️ Quer entender melhor o que isso significa e quando é hora de se preocupar?
Confira o vídeo completo no YouTube.

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04/02/2026

🫀 Muita gente acredita que problemas no coração surgem “do nada”, mas a verdade é que eles costumam ser construídos ao longo dos anos, em pequenos hábitos do dia a dia.

⚠️ O que parece inofensivo hoje, pode se tornar um risco real amanhã, principalmente quando esses fatores se acumulam.

👉 Deslize o carrossel e entenda o que realmente acelera o desgaste do seu coração ao longo do tempo.

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29/01/2026

Pressão arterial normal significa que está tudo bem com a sua saúde? 🤔

Ter a pressão controlada é ótimo — mas isso, sozinho, não garante que o coração e o organismo estejam livres de outros problemas. Colesterol, glicemia, hábitos de vida, histórico familiar e até o nível de estresse também entram nessa conta.

Saúde cardiovascular vai muito além de um único número. Por isso, acompanhamento médico e avaliação completa fazem toda a diferença.

▶️ Quer entender melhor o que a pressão normal realmente indica?
Confira o vídeo completo no YouTube.

—
Dr. Cidio Halperin
Cardiologia | Prevenção e Saúde do Coração
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SaúdeCardiovascular

23/01/2026

Testosterona dentro do normal, mas baixa… isso é problema? 🤔

Mesmo quando o exame está “no limite”, alguns homens podem sentir impactos reais:
queda de energia, diminuição da libido, perda de massa muscular, alterações de humor e até reflexos na saúde cardiovascular.

O mais importante não é só o número do exame, mas os sintomas, o estilo de vida e a avaliação médica individualizada. Alimentação, sono, atividade física, controle do estresse e acompanhamento com especialista fazem toda a diferença.

▶️ Quer entender melhor os impactos e como cuidar da sua saúde?
Confira o vídeo completo no YouTube.

—
Dr. Cidio Halperin
Cardiologia | Saúde do Homem
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Prevenção SaúdeCardiovascular

05/01/2026

Você sabia que as escolhas que você faz à mesa influenciam diretamente a saúde do seu coração? 🥗😋

Com a chegada de um novo ano, muita gente pensa em mudanças, e a alimentação é um ótimo ponto de partida. Não é sobre comer menos, e sim sobre escolher melhor o que vai para o prato.

👉 No vídeo de hoje, compartilho dicas simples para começar 2026 com hábitos alimentares mais inteligentes, que ajudam a melhorar a qualidade de vida e a saúde do corpo todo, inclusive a do coração.

Assista ao vídeo e aproveite o início do ano para cuidar melhor de você.

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15/12/2025

🩺 Um check-up bem feito revela muito mais do que você imagina, e alguns exames são essenciais para entender o que o seu coração realmente está mostrando.

Se você nunca viu a diferença entre eles ou não sabe por onde começar, preparei um carrossel simples e direto para te guiar.

👉 Deslize e veja quais exames fazem parte de um check-up completo, e por que eles são tão importantes para a sua saúde cardiovascular.

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11/12/2025

As arritmias silenciosas não dão sinais óbvios — e justamente por isso merecem atenção. Mesmo sem dor ou desconforto, elas podem afetar o ritmo do coração e aumentar riscos a longo prazo.

Se você já notou palpitações rápidas, cansaço fora do normal ou episódios de tontura, procure avaliação. Cuidar do coração é sempre o melhor ritmo.

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