Dra. Clarissa Amaral - Ginecologista.

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27/11/2025

"Engordar na menopausa é mais comum sim.
Isso acontece pela queda do estrogênio que deixa o metabolismo um pouquinho mais lento.
Mas com boa alimentação, sono adequado e atividade física regular, dá pra manter o peso, viu!!
Menopausa não precisa ser sinônimo de ganho de peso!”

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19/11/2025

Puberdade antes da hora? ⚠️
Entenda os sinais da puberdade precoce e quando é importante procurar ajuda médica.
🩺 Cuidar agora faz toda diferença no futuro!

11/11/2025

Garantir que as mulheres tenham autonomia sobre sua vida sexual e reprodutiva é essencial.
Mas isso só é possível com informação de qualidade e acesso aos métodos contraceptivos.

⚠️Números que preocupam ⚠️
📉 Antes da pandemia: 55% das gestações não eram planejadas.
📈 Durante a pandemia: 62%.
🚺 Entre adolescentes: até 80%.
🎓 Estudo da Unicamp: 65,7% de gestações não planejadas.

Esses dados mostram que ainda há muito a avançar.

Desigualdade no acesso
Apesar da cobertura contraceptiva entre 70% e 80%:
➡️ Sul e Sudeste têm melhores índices;
❌ Mas outras regiões ainda enfrentam grandes barreiras de acesso e informação.

Métodos mais eficazes
🔹 LARCs (Métodos Reversíveis de Longa Ação)
Exemplos: DIU e implante hormonal.
✔️ Alta eficácia;
✔️ Praticidade (não dependem da lembrança diária);

Mesmo assim, apenas 3% a 4% das mulheres brasileiras usam DIU.

Pílula ainda é a mais usada
💊 Pílulas combinadas: 28,2% das mulheres;
💉 Injetáveis: 4,5%;
⚠️ Mas atenção: pílulas podem ser contraindicadas em casos como hipertensão e enxaqueca com aura.

‼️ Conscientizar é prevenir ‼️
Divulgar os diferentes métodos contraceptivos e orientar sobre o uso adequado
é o caminho para reduzir as gestações não planejadas e garantir autonomia e saúde às mulheres.

FONTE: FEBRASGO

💬 Informação é poder!

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30/10/2025

Entre histórias, escutas e cuidados, sigo com o coração cheio de gratidão por poder fazer a diferença na vida de tantas mulheres. 💝

28/10/2025

A partir de 2025, o Papanicolau não é mais o exame principal para rastreamento.
Agora, o teste indicado é o DNA-HPV oncogênico, que identifica os tipos de HPV de alto risco com mais precisão.

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22/10/2025

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16/09/2025

A vacina contra o HPV não é só para adolescentes! Mulheres adultas também podem se beneficiar e reduzir os riscos de infecções e câncer de colo do útero.

Converse com seu médico e proteja-se! 💉✨

10/09/2025

Você sabia que a atividade física é indicada como parte do tratamento de condições como endometriose, SOP, TPM, obesidade e até osteoporose? 🤯

Sim! O exercício vai muito além da estética. Ele é uma ferramenta poderosa de saúde e bem-estar para todas as fases da vida da mulher.

Na dor pélvica, na infertilidade, na TPM, na menopausa — o movimento é aliado, não castigo.

🚫 Não existe fórmula mágica.
✅ Existe ciência. E ela apoia o exercício como parte fundamental do cuidado feminino.

Endereço

Avenida José Loureiro Da Silva, 2025, Sala 903
Gravataí, RS
94010-001

Telefone

+5551984501805

Site

https://www.andradeamaral.com.br/

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