Studio Fisio&Pilates Gravataí

04/02/2024

26/05/2022

O método Pilates é uma das melhores alternativas para os idosos, combinando exercícios com baixo impacto, trabalha os músculos específicos a cada necessidade, a coordenação e o fortalecimento, além da conservação da massa muscular e condicionamento cardiovascular.

Os benefícios do Método Pilates para idosos incluem aumento da densidade óssea
 da flexibilidade nas articulações e postura, aumento da capacidade respiratória e cardiovascular, proporcionando satisfação total aos praticantes que desejam obter melhoria da qualidade de vida.

28/04/2022

Dia de com um daqueles relatos que encheu o coração de alegria! Nossa missão: cuidar de pessoas...e mais ainda, fazer alguma diferença em suas vidas✨❤️

25/03/2022

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Lenka • The Show

25/03/2022

25/03/2022

21/10/2021

Você sabia que aqui no Studio Fisio&Pilates você encontra a linha moderna de aparelhos da Cross Pilates? Não conhece ainda? Então chama no whats ou direct e marca teu horário 😉
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13/05/2021

Primeiro o Pilates transforma sua mente, depois ele transforma o seu corpo!