13/02/2026
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A insônia nem sempre está ligada apenas ao corpo físico.
Muitas vezes, ela surge quando a mente e a energia continuam em estado de alerta.
O autotratamento de Reiki ajuda a desacelerar, trazer presença e criar um ambiente interno mais favorável ao descanso.
Pratique com constância, sem expectativa e respeitando o seu tempo.
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