Deus é bom

03/01/2013

Mau uso do ar condicionado pode agravar doenças respiratórias.

O ar frio do ar condicionado pode causar doenças mais comuns como resfriado, gripe, sinusite bacteriana, pneumonia e traqueobronquite. Porém, pacientes com história de asma, sinusite crônica ou Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) podem ter o quadro exacerbado devido à exposição inadequada ao ar-condicionado. A observação é da pneumologista Roberta Barcellos Couto, da secretaria estadual de saúde do governo do Espírito Santo.

Problemas respiratórios são comuns durante o inverno, mas também existem no verão, em menor escala, muitas vezes por culpa do ar-condicionado. Embora seja inimaginável nosso dia a dia sem ele, há algumas dicas que podem ser adotadas para minimizar os riscos de gripes, resfriados e afins durante a estação mais quente do ano.

" Muitos apontam o ar condicionado como um grande vilão. Mas não é isso, as pessoas devem ter bom senso e seguir algumas recomendações para evitar doenças respiratórias nessa época" , explica a pneumologista.

Segundo ela, o ar gelado que sai do aparelho deixa o sistema respiratório mais suscetível. " O ar frio resseca a superfície das vias aéreas (mucosas) e paralisam o movimento dos cílios que atuam para expulsar as impurezas. As chances de surgirem microlacerações aumentam, possibilitando o acesso de vírus ou bactérias ao organismo" , detalha.

Cuidados

Portanto, um dos principais cuidados é a limpeza do aparelho. O filtro do aparelho deve ser higienizado semanalmente, assim como os dutos por onde saem o ar. A cada dois meses é recomendado que os filtros sejam trocados para evitar acúmulo de poeira que podem conter micro-organismos nocivos.

Outra dica é manter o termostato do ar-refrigerado na temperatura entre 20ºC e 23ºC e evitar locais resfriados com grande concentração de pessoas.

Entretanto, de acordo com a pneumologista, o cuidado mais importante é a hidratação. " Não podemos nos esquecer de hidratar, beber bastante água e também lavar o nariz com soro fisiológico para manter a superfície dele úmida. Os umidificadores de ar também são uma alternativa" , finaliza.

Fonte: Isaude.net

31/12/2012

26/11/2012

Quem gosta de tomar banho piscina ou rio sabe muito bem que os cuidados que precisam ser tomados no momento de tomar sol são essenciais, mas o pós sol também é muito importante. Depois de tomar sol os cuidados não param e para auxiliar nesse momento a LOÇÃO PÓS SOL é fundamental, vamos entender um pouco mais sobre a sua importância no post de hoje.
Quando nos expomos ao sol nossa pele se danifica muito, ela é literalmente queimada e como uma queimadura precisa ser tratada para que não ocorra o processo natural de cicatrização onde uma pele morta é substituída por uma nova pele (pele descascando).
A LOÇÃO PÓS SOL é um composto que leva diversos elementos que acalmam, refrescam e hidratam a pele. Muitos desses elementos são naturais extraídos de plantas que juntas ajudam a pele a se recompor e também refresca. A sua utilização logo após a ida à piscina previne que a pele descame depois da exposição e também ajuda a fixar melhor o bronzeado.
Utilizando a LOÇÃO PÓS SOL sua pele voltará a textura normal mantendo o bronzeado conquistado. É importante ressaltar que a loção também deve ser usado em casos de insolação leve já que possui propriedades hidratantes e calmantes.
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21/11/2011

A pureza e a simplicidade que há em viver pra Jesus!