Procurando o bem-estar mental e emocional com Almira terapeuta

04/12/2023

Sou filha de um alcoólatra e de uma narcisista, e isso me trouxe inúmeros problemas.

Sempre que meu pai chegava alcoolizado em casa, ele e minha mãe brigavam muito. Eu lembro do medo que sentia de que uma tragédia acontecesse. Além de todo o medo e insegurança que isso me causava, também me trouxe muitas responsabilidades. Enquanto filha mais velha, cabia a mim tentar afastar e apaziguar as discussões.

Foram inúmeras as noites em que, acordada vigiando a casa, eu pedia a Deus para morrer. Não aguentava viver naquela situação. Eu era só uma criança, mas já carregava muitos traumas, medos e responsabilidades.

Com relação à minha mãe, ela sempre foi uma pessoa muito dura e difícil de conviver e dialogar. Sempre muito autoritária e com dificuldade para demonstrar sentimentos, criou eu e meus irmãos de forma fria e distante. Carregava com ela uma certeza absoluta sobre tudo, e nunca dava o braço a torcer, usando sempre a tática de se fazer de vítima.

Já adulta, carente de amor e carinho e ainda buscando a aprovação dos meus pais, fiz um curso superior. Porém, sempre detestei a profissão que escolhi.

Para resumir as consequências dessa infância/adolescência desajustada, desenvolvi transtorno depressivo e fobia social. Por viver em estado de alerta desde criança, sofri muito com a ansiedade.

Eu não tinha amor pela vida. Para mim, tudo era desbotado e sem graça. O sentimento era que eu estava nesse mundo por obrigação.

Encontrei a TRG pesquisando na internet, pois já estava totalmente debilitada. Não sentia vontade de levantar da cama, comer, fazer coisas do dia a dia. Assim, antes de entrar com medicamentos, resolvi tentar a terapia.

Entrei em contato com uma terapeuta, e iniciamos o protocolo. Sentindo a ansiedade diminuir um pouco a cada sessão, voltei a me alimentar e, na quinta sessão, já tinha voltado à minha rotina normal, saindo de casa sem medo e com um sorriso no rosto.
Foram 12 sessões e eu fiquei livre de tudo o que me aprisionava. Agora estou cheia de planos para o futuro.

A melhor decisão que tomei foi fazer a TRG. Ela transformou a minha vida, e eu sou muito grata por isso!

02/12/2023

Eu era uma pessoa extremamente fragilizada, insegura e dependente emocionalmente, e isso me prejudicava em todos os âmbitos da vida.

Imaginem só, uma adulta, com medo de dormir no escuro? Era até motivo de chacota por causa disso. Minhas amigas já não queriam mais dormir comigo por causa disso.

Eu agia como uma adolescente, necessitando de atenção e me colocando como alguém que precisava ser cuidada e amada.

Em certo momento, me vi completamente sozinha. Eu chegava do trabalho e não tinha com quem dividir a vida. Minha casa vivia em um silêncio ensurdecedor, tamanha a solidão em que eu me encontrava.

Eu pegava no sono, todas as noites, com os olhos ardendo e o rosto inchado de tanto chorar, suplicando a Deus que me tirasse daquele abismo. Eu só queria me sentir feliz, e ter com que, dividir essa felicidade.

Até que Deus me atendeu… eu ouvi duas pessoas do trabalho falando sobre a TRG, e resolvi pesquisar para entender melhor o que era. Na mesma hora já entrei em contato com uma terapeuta e agendei minhas sessões.

No nosso primeiro encontro, muito lixo emocional já foi colocado em seu devido lugar, e eu pude perceber isso quando cheguei em casa e, ao invés de me sentir triste, senti uma sensação gostosa por poder tomar um banho quente e demorado e deitar no meu sofá para assistir uma série na TV. Porém, o auge desse dia foi quando percebi que tinha pegado no sono ali mesmo, e minha tv tinha desligado e eu estava no escuro.

Hoje já estou de alta. A TRG me proporcionou um bem-estar incrível. Estou muito tranquila, segura emocionalmente, e já consigo me posicionar. Hoje sei quem eu sou e o que mereço. Restaurei minhas relações e me sinto extremamente feliz e, ver a reação das pessoas à medida em que voltam a conviver comigo.

Todos ficam maravilhados com a minha mudança. Estou muito feliz e muito grata pelo resultado que conseguimos com poucas sessões da TRG. Gratidão!

25/11/2023

Hoje eu vim compartilhar com todos que precisam de ajuda, um pouco sobre como me libertei dos meus traumas do passado, e tirei todo o peso que eu carregava comigo todos esses anos.

Eu estava no pior momento da minha vida, prestes a largar tudo. Emprego, esposa, casa… eu só queria me livrar de tudo para tentar ser feliz. Eu achava que o meu presente estava me deixando mal daquele jeito, pois nem fazia ideia de que o passado poderia ser tão cruel. Todos os traumas, estresse, medo e ansiedade estavam me transformando em uma pessoa infeliz.

Estava mentalmente doente, e isso estava me tornando uma pessoa extremamente revoltada com tudo e com todos.

Antes de começar a terapia da TRG eu só chorava, pensava em sumir, tinha muita insônia e já começava o dia me sentindo cansado e estressado. Com o avançar das sessões da TRG, descobri uma mudança repentina em minha vida.
Todo aquele peso foi saindo de mim, comecei a me sentir mais leve, mais feliz, acordava mais disposto, e até as pessoas que conviviam comigo começaram a perceber a diferença no meu humor e nas minhas atitudes.

Ao receber alta do meu terapeuta, eu já era outra pessoa. Sentia uma alegria dentro de mim que há muito tempo eu não sentia. A sensação de paz interior era grandiosa, e a felicidade era nítida em meu rosto. A TRG me fez acordar para a vida, sair daquele buraco onde eu estava me afundando, e me tornou um homem amável, paciente, que pensa antes de falar algo.

Me sinto uma pessoa feliz e realizada, vivendo uma vida digna e saudável, junto da minha mulher e da minha família. Aprendi que as coisas podem ser resolvidas com o diálogo, sem estresse e sem brigas.

Agradeço a Deus, em primeiro lugar, por colocar o meu terapeuta em minha vida na hora certa. E, em segundo lugar, à TRG, que me ajudou a entender que eu posso e consigo me tornar a pessoa que um dia eu pensei que nunca mais seria. Serei eternamente grato pela oportunidade de me reconhecer e me reinventar.

25/11/2023

https://almiraterapeutaemtrg.com.br/depoimento-trg-7/

17/11/2023

Atendimento na Policlinca e maternidade Guanambi.

01/10/2023

Posso afirmar que, claramente, existem duas de mim: existe uma eu antes, e uma eu totalmente diferente depois das sessões da TRG.

Eu era uma mulher que carregava muitas mágoas do meu passado. Vim de uma família desestruturada e sempre alimentei uma raiva muito grande pelo meu pai, que traía a minha mãe sem nem ao menos tentar esconder o que fazia. Como se não bastasse isso, o convívio com minha irmã era péssimo, pois ela não fazia questão de apoiar a nossa mãe.

Por conta dessa relação ruim dentro de casa, casei muito nova, na tentativa de sair daquele ambiente. Mas tudo o que passei e que sofri ao longo dos anos com minha família acarretaram vários problemas emocionais, que prejudicavam o meu dia a dia no trabalho, na faculdade, no casamento… eu vivia sempre insatisfeita e arrumando problemas até mesmo onde não existiam.

Um dia, meu professor chegou na sala de aula e disse que faria uma prova surpresa, e eu entrei em pânico. Tive uma crise de choro e passei muito mal. Ali, eu percebi que algo não estava normal dentro de mim, e corri para procurar ajuda.

Com minha terapeuta da TRG, me vi em um ambiente seguro para falar, desabafar e dar muitas risadas. Foi terrível reviver o passado, mas foi libertador! Foram apenas cinco sessões, e hoje eu me sinto liberta, leve, em paz!

Todo o ódio, toda a raiva, toda mágoa e tristeza, sumiram. A pessoa que eu sou hoje espanta quem convivia comigo antes da TRG, porque é realmente difícil imaginar que alguém possa mudar tanto, em tão pouco tempo. Mas eu sou a prova viva de que sim, com a TRG, tudo muda dentro da gente e, consequentemente, fora também. Eu só tenho gratidão em meu peito por tudo o que essa mudança me proporcionou.

12/09/2023

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Depoimento