21/11/2025
A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e aumentando o risco de fraturas, principalmente em regiões como a coluna, o quadril e os punhos.
Ela ocorre quando há perda de massa óssea, ou seja, quando o corpo deixa de produzir osso novo na mesma velocidade em que o osso antigo é reabsorvido.
É mais comum em mulheres após a menopausa, mas também pode afetar homens e pessoas com fatores de risco, como:
- Deficiência de cálcio e vitamina D
-Sedentarismo
- Uso prolongado de corticoides
- Histórico familiar da doença
O maior desafio é que a osteoporose costuma não apresentar sintomas nas fases iniciais. Muitas pessoas só descobrem após uma fratura, por exemplo do fêmur, ou por meio de dor persistente nas costas, causada por microfraturas das vértebras.
O diagnóstico precoce é essencial! A avaliação médica e o exame de densitometria óssea permitem detectar a doença e iniciar o tratamento adequado, que pode incluir:
-Suplementação de cálcio e vitamina D
-Prática regular de atividade física
-Alimentação equilibrada
-Fisioterapia para fortalecimento muscular e melhora do equilíbrio
No Instituto da Dor, contamos com uma equipe multidisciplinar para acompanhar cada etapa do seu tratamento, com foco em prevenção, controle da dor e qualidade de vida.
Se você sente dores ósseas, tem histórico familiar ou está na menopausa, procure um especialista. O cuidado começa com a informação!
