Isabella Guimarães - Psicóloga

27/08/2021

Ser psicóloga é uma montanha russa cheia de emoções.
É uma honra receber a confiança e poder fazer parte de momentos tão íntimos e delicados para as pessoas. Juntos vivemos momentos tristes, alegres, de angústia, conquistas e aprendizado.
É uma tarefa diária, muitas vezes exaustivo, que nos deixam tristes com o que ouvimos, mas onde coloco todo o meu amor e dedicação, e espero continuar nessa profissão por muitos anos!
Só tenho a agradecer àqueles que confiam no meu trabalho, e me fazem querer aprender cada vez mais.
Aos meus colegas, desejo que se dediquem a essa preciosidade e se realizem a cada dia, assim como eu!

Feliz dia dos psicólogos! 🥰

28/06/2021

Terapia é prevenção!
Cuide da sua saúde mental! 💕

09/05/2021

Feliz dia das mães! ⚘❤

23/03/2021

O atendimento domiciliar tem como objetivo o acompanhamento psicológico de pessoas que não estão em condições de ir até a clínica por algum motivo.

O envelhecimento, mudanças de comportamento e humor, estimulação cognitiva, alzheimer e outras demências são os principais motivos de procura para esse tipo de acompanhamento.

A psicoterapia domiciliar oferece toda segurança e expertise proporcionadas na clínica, adaptadas à estrutura do seu lar.

É importante lembrar que, no primeiro momento, é necessário avaliar o caso junto à família/responsável, coletar as informações relevantes para melhor acompanhamento.

Entre em contato comigo para mais informações! 😉

19/03/2021

Você costuma fazer lista de metas?

Colocar em um papel os seus objetivos, em um lugar que esteja sempre visível, te ajuda a organizar, planejar e não esquecer o que você quer alcançar.

Por exemplo, se você quer muito fazer uma viagem, ou conseguir o emprego dos seus sonhos, é importante analisar e planejar bem. Quando você se organiza e traça pequenos objetivos, f**a mais fácil de alcançar o prêmio tão desejado.

O que está fazendo para alcançar sua meta?

Vou te ajudar com alguns passos. Pega papel e caneta aí, e vamos lá!

1. O que eu realmente quero/desejo?

2. Como eu vou conseguir?

3. O que eu posso fazer agora por isso? (Pequenos passos)

4. Qual o meu próximo pequeno passo?

Coloque tudo no papel, e deixe em um lugar onde você sempre veja (ao lado da cama, na geladeira, ...), o importante é não esquecer as suas metas e entrar em ação com pequenos passos para conquistar seu objetivo.

Me conte aí se você já fazia uma listinha assim, ou como foi começar ela agora?

08/03/2021

Feliz dia da mulher! ⚘

23/02/2021

Você conhece alguém que não consegue dizer NÃO para as pessoas?

Estar sempre disponível para ajudar, medo de decepcionar o outro, passar por cima das próprias vontades para agradar alguém. A frequência dessas atitudes pode causar tristeza, insegurança, frustração, baixa autoestima e sobrecarga.

O sofrimento psicológico gera o adoecimento, e nesse momento é importante compreender o que está te prejudicando.

Aprenda a dizer NÃO para o outro e SIM para você primeiro. Se a sua saúde mental não está bem, como voce poderá ajudar o outro?!

Procure um psicólogo e faça terapia para aprender a lidar com o que te machuca.

08/02/2021

Nas últimas semanas, tenho visto com frequência manifestações nas redes sociais sobre a saúde mental.

Os acontecimentos do BBB tem despertado muitas reflexões, e ensinado à população que o adoecimento psicológico é muito mais comum do que imaginamos. É preciso atenção para enxergamos sinais de pedido de ajuda, e mais empatia para estender a mão e tentar entender o que o outro está passando.

Um participante desistiu do programa por não suportar a dor emocional, por não ter alguém que o acolhesse. Ainda bem que era só um programa, e que aqui fora ele tem recebido apoio e amor.

Na vida real, muitas pessoas passam por situações parecidas, e buscam apoio em qualquer lugar, mesmo que não seja a melhor ajuda. E quando não encontram, e a dor passa a ser insuportável de aguentar sozinha, eles desistem. Desistem de viver!

Espero que sejamos mais cuidadosos com a dor do outro, não sabemos o que ele (a) realmente sente, pensa, ou o que está passando.

Procure um profissional qualif**ado na área, é a melhor pessoa para te ajudar a dar o primeiro passo.

25/01/2021

A psicologia é para loucos?

Sabemos que no início da sua história, a psicologia era ligada à loucura, hospícios e doença mental. Infelizmente, algumas pessoas ainda a associam assim. De lá para cá, a área da psicologia foi bastante estudada e aperfeiçoada.
Quando estamos doentes, com dores, ou sensações físicas que nos incomodam, procuramos um médico em busca de um tratamento para evitar algo pior. Por que com as dores emocionais tem que ser diferente?
Cuidar da saúde mental é uma necessidade básica. Hoje, procurar ajuda psicológica é prevenção, é cuidar de si, é se aperfeiçoar, crescer, mudar aquilo que te incomoda e o que não te deixa continuar caminhando.

Procure um psicólogo!

✨ "A busca por ajuda não é um sinal de fraqueza" Michelle Obama ✨

22/01/2021

Desde 2018, existe uma resolução do Conselho Federal de Psicologia que autoriza os psicólogos a fazerem consultas e atendimento virtual, desde que o mesmo seja cadastrado no Conselho e autorizado a esse serviço. Em outros países essa forma de atendimento existe há mais de 10 anos.
O atendimento psicológico online cresceu bastante nesse período de pandemia, sendo de grande importância para a continuação do tratamento de quem já estava em terapia e o fácil acesso àqueles que sentiram a necessidade de procurar ajuda, em especial nesse período. É um facilitador na rotina de quem tem uma vida corrida, que mora distante e até mesmo por não poder sair de casa.
É importante lembrar que o atendimento online segue as mesmas regras do presencial. O Código de Ética Profissional do psicólogo possibilita que o cliente possa se assegurar que o psicólogo, em seu exercício, está obrigado ao sigilo.
Ao procurar um psicólogo online é importante tirar todas as suas dúvidas antes do início do acompanhamento. E o profissional te passará as informações de como funciona o processo.
E aí, vamos marcar uma consulta online? 😊

21/01/2021