21/12/2022
O verão é uma das estações do ano mais queridinhas do público e onde muitas histórias marcantes acontecem. Histórias que se eternizam na memória das pessoas.
A estação mais quente do ano – que se inicia hoje, dia 21 de dezembro, atenção, o corpo precisa de alguns cuidados especiais para aproveitar esse período com toda a emoção que ele merece.
Segue o CHECKLIST:
✅Protetor solar: No verão, os raios ultravioletas ficam mais intensos e podem prejudicar a pele de diversas maneiras, causando manchas, queimaduras de sol ou até mesmo câncer. Para evitar essas más situações, o ideal é usar diariamente filtro solar.
✅Hidrate-se: Nos dias mais quentes, o corpo precisa de mais líquido para manter a temperatura ideal. Ela inclusive ajuda a evitar que o corpo fique mais inchado.
✅Mantenha a pele hidratada: Estar com a pele hidratada é fundamental para manter o bronzeado e evitar que ela descasque e resseque. Por isso, além de beber bastante água, sempre use cremes e hidratantes corporais após o banho. Cuidar dos lábios também é importante, por isso vale investir no hidrante labial.
✅Evite alimentos gordurosos: Saladas, fibras, carnes magras, preparações com pouco óleo e temperos naturais facilitam a digestão e evitam desconfortos gástricos.
✅ Previna as transpirações excessivas: O calor é propício para transpirações. Então, coloque talcos e desodorantes antitranspirantes na sua lista de compras.
✅ Evitar exposição intensa ao sol: Apesar da importância de tomar sol para a síntese da vitamina D, ficar sob sua influência por muito tempo pode ser muito prejudicial à saúde da pele. A recomendação é que se evite a exposição em excesso, principalmente entre às 10 e 16 horas.
✅Passar na Fracília Farma: Temos uma linha de produtos, para tomar os devidos cuidados no verão, faça uma visita na Av. Petrônio Portela, 262 - Bairro Alvorada.
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