03/02/2026
Essa é uma dúvida que escuto quase todo dia no consultório. E a resposta é: a genética realmente influencia, mas ela não é o único fator que decide se você vai desenvolver varizes ou não.
Se você tem histórico familiar de varizes, suas chances de apresentar o problema são maiores, sim. Isso acontece porque a tendência à fragilidade das paredes venosas e ao mau funcionamento das válvulas pode ser herdada. Mas preste atenção: ter predisposição não significa que você está condenada a ter varizes.
O que realmente define se o problema vai aparecer ou não são os seus hábitos diários. Ficar muito tempo em pé ou sentada, sedentarismo, ganho de peso, uso de salto alto com frequência, falta de exercícios que estimulem a circulação… tudo isso acelera o surgimento das varizes, principalmente se você já tem a predisposição genética.
Por outro lado, quando você se movimenta regularmente, mantém o peso controlado, usa meias de compressão quando necessário, eleva as pernas ao descansar e faz acompanhamento médico preventivo, você consegue retardar — e até evitar — que as varizes apareçam ou piorem.
Então, se você tem alguém na família com varizes, o melhor caminho é não esperar os sintomas surgirem. Procure avaliação vascular, entenda seu nível de risco e adote medidas preventivas desde cedo. Cuidar antes de o problema aparecer faz toda a diferença no resultado.
Tem histórico familiar e quer entender melhor o seu caso? Me mande uma mensagem e vamos conversar.
Dr. Stênyo | Médico Angiologista
CRM 56623 / RQE 42297
