02/12/2025
Você já parou para perceber como está respirando hoje?
A respiração consciente é uma prática simples, mas capaz de transformar seu corpo e sua mente. 🌿✨
Na Clínica Carla Marina, ela está presente em várias modalidades:
🪷 Yôga — equilíbrio, presença e serenidade
🧘♀️ Pilates — ativação profunda e controle corporal
🤲 Terapia Ocupacional — autorregulação e funcionalidade no dia a dia
Alguns dos benefícios dessa prática:
🫁 Mais oxigenação
🧘♀️ Menos tensão
🧠 Mais clareza mental
💛 Menos ansiedade
🌬️ Mais qualidade de vida
Respirar bem é viver melhor — e nós estamos prontos para te guiar nesse processo.
📍 Clínica Carla Marina – Guanhães/MG
💬 Agende sua aula ou avaliação e experimente essa experiência de autocuidado.
marina.1485 .trainer .costa .coelho.personal .pereira.2912