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H2fisio Unidade Guará I

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Brasil
Guará, DF
H2fisio Unidade Guará I

Unidade Guará (RE-305): Fisioterapia, Liberação Miofascial, Hidroterapia, RPG (reeducação postural global) e Acupuntura.

Situada em ótima localização no Guará I, a clínica tem um fácil acesso aos clientes que utilizam transporte público, bem como um estacionamento público amplo. Tem como objetivo atender a comunidade com qualidade, responsabilidade e profissionalismo a fim de servir e vir a ser referência no tratamento fisioterapêutico na área ortopédica, traumatológica, neurológica, Método Mckenzie, Liberação miofascial, Bandagem funcional, Fisioterapia Pós mastectomia, Acupuntura e RPG (Reeducação postural global), dentre outros.

02/12/2025

A melhor idade é agora, e você merece vivê-la com autonomia, segurança e qualidade de vida.
Na H2Fisio, a fisioterapia é pensada para cuidar do seu movimento, prevenir dores, fortalecer seu corpo e manter você ativo nas atividades que mais ama.

Com um plano de cuidado individualizado, ajudamos você a:
• Melhorar força e equilíbrio
• Reduzir dores e limitações
• Prevenir quedas
• Ganhar mobilidade e independência
• Aumentar disposição para o dia a dia

Viver bem não tem idade. Tem cuidado, acompanhamento e saúde. 💙
Agende seu tratamento e descubra como a fisioterapia pode transformar sua rotina!

📞 Entre em contato pelo WhatsApp da H2Fisio

28/11/2025

A gente cresce, evolui e amplia o cuidado, porque sua saúde merece sempre o melhor. 💙
Agora, além dos convênios já atendidos, também estamos com Bombeiro e BACEN/BC Saúde liberados para atendimento aqui na H2Fisio.

Isso significa mais acesso, mais facilidade e mais pessoas recebendo o tratamento que transforma dor em movimento, limitação em progresso, desconforto em qualidade de vida.
Com uma equipe preparada, humanizada e especializada, queremos acompanhar sua evolução passo a passo — com atenção, técnica e acolhimento de verdade.

Se você possui um desses convênios, entre em contato e agende sua avaliação. Estamos prontos para cuidar de você! 🤝✨

📲 Clique no link da bio ou chame no WhatsApp

27/11/2025

Bursite é uma inflamação da bursa, uma pequena bolsa que reduz o atrito entre os tecidos. Quando ela inflama, é comum surgir dor, sensibilidade e limitações nos movimentos.

A fisioterapia auxilia no alívio dos sintomas, melhora da mobilidade e recuperação gradual das funções, permitindo que você retorne com segurança às suas atividades.

Dor persistente não é normal. Agende sua avaliação na H2fisio e inicie seu tratamento com orientação profissional.

H2Fisio | Saúde em movimento

26/11/2025

Aquele torcicolo que trava o pescoço, incomoda para dirigir, trabalhar e até dormir pode ter solução mais rápida do que você imagina. A fisioterapia é uma das formas mais eficazes de aliviar a dor e evitar que o problema volte.

No carrossel de hoje, você vai ver três maneiras de como o tratamento fisioterapêutico ajuda no torcicolo: mobilizações manuais para reduzir a tensão muscular, alongamentos específicos que devolvem a flexibilidade e ajustes posturais que previnem novas crises.

Procure um fisioterapeuta se a dor não melhorar em até 48 horas, se sentir a musculatura travada ou se os episódios estão ficando frequentes. Cuidar do pescoço é cuidar da sua rotina.

Agende sua avaliação e sinta o alívio já nas primeiras sessões. 💆‍♀️✨

24/11/2025

Cuidar do seu corpo é investir na sua liberdade de viver sem limitações. 💙

Na H2Fisio, cada tratamento é pensado de forma individual, com atenção total às suas necessidades e ao seu bem-estar.
Nossa equipe está pronta para te acompanhar em cada etapa da sua reabilitação. Com segurança, dedicação e resultados reais.
Agende sua avaliação e comece hoje a transformar sua qualidade de vida!

📞 (61) 99812-2040
📞 (61) 3548-2317

21/11/2025

A ciatalgia é uma dor que muita gente tenta “conviver”, mas que nunca deveria ser ignorada.
Quando o nervo ciático é comprimido, o corpo envia sinais claros: dor irradiada, formigamento, dificuldade para caminhar ou até para ficar sentado por muito tempo.

Esses sintomas mostram que algo no seu corpo precisa de atenção, e é aí que a fisioterapia faz toda a diferença.
Com uma avaliação precisa, conseguimos identificar o que está causando a pressão no nervo — seja postura, fraqueza muscular, mobilidade reduzida ou sobrecarga — e tratar de forma direcionada para aliviar a dor e devolver sua qualidade de vida.

O objetivo não é apenas melhorar hoje, mas evitar que esse quadro volte e te impeça de fazer suas atividades normalmente.

👉 Cuidar cedo é sempre o melhor caminho.
Agende sua consulta e deixe a H2Fisio cuidar da sua coluna com segurança e responsabilidade.

H2Fisio — seu movimento começa aqui.

18/11/2025

A tendinite é mais comum do que parece, e muitas vezes começa com um incômodo leve que vai aumentando até limitar movimentos simples, como levantar o braço ou segurar objetos.

Quando o tendão inflama, seu corpo dá sinais claros: dor, sensibilidade, inchaço e dificuldade para mover a região. E ignorar esses sinais pode prolongar (e muito!) o tempo de recuperação.

Na H2Fisio, o tratamento é personalizado de acordo com a sua rotina, seu nível de dor e suas necessidades. Utilizamos técnicas específicas, exercícios terapêuticos e orientações práticas para reduzir a inflamação, aliviar o desconforto e recuperar sua funcionalidade com segurança.

👉 Quanto antes você tratar, mais rápido volta à sua rotina sem dor.
Clique no link da bio ou nos chame no WhatsApp e agende sua avaliação.

H2Fisio — seu movimento começa aqui.

11/11/2025

A fisioterapia vai muito além do que muita gente imagina! 💪✨
Neste carrossel, desvendamos ALGUMAS das dúvidas mais comuns e mostramos como ela pode transformar sua saúde, mesmo sem dor.
⠀
👉 Salve este post para lembrar que prevenção também é cuidado!

📲 E se ainda ficou com dúvidas, comente aqui embaixo — nossa equipe está pronta pra te ajudar.
⠀

06/11/2025

💧 Hidroginástica x Hidroterapia: você sabe a diferença?

Embora as duas utilizem a água como aliada, os objetivos são bem diferentes:

🏊‍♀️ Hidroginástica é uma atividade física voltada para o condicionamento e bem-estar, com foco em resistência, força e coordenação.

💦 Hidroterapia, por outro lado, é um tratamento fisioterapêutico, indicado para quem busca reabilitação, alívio de dores e melhora da mobilidade.

Na H2Fisio, a hidroterapia é conduzida por fisioterapeutas especializados, com exercícios personalizados de acordo com cada necessidade. 🌊✨

➡️ Agende sua avaliação e venha descobrir os benefícios da reabilitação na água!

03/11/2025

💙 Novembro Azul: Cuidar também é coisa de homem.

A H2Fisio acredita que a verdadeira força está em quem cuida de si.
Prevenir é um ato de amor, por você, pela sua família e pela sua vida. 🩵

Aproveite este mês como um lembrete para colocar sua saúde em primeiro lugar.
Converse com seu médico, faça seus exames e não adie o cuidado que pode mudar o seu futuro.

👉 Na H2Fisio, estamos com você em todas as fases do cuidado.
Porque saúde se conquista todos os dias. 💪

31/10/2025

🧠 5 mentiras que te contaram sobre a fisioterapia!
A Dra. Luciana explica o que é verdade e o que é mito quando o assunto é cuidar da sua saúde e se recuperar da forma certa. 💪✨

Muitas vezes, o que atrasa a melhora não é a dor… mas a informação errada!
Por isso, é essencial buscar sempre orientação profissional e um tratamento personalizado.

👉 Assista o vídeo até o fim e descubra se você também acreditava em alguma dessas mentiras!

📅 Agende sua avaliação na H2Fisio e comece a cuidar do seu corpo com quem realmente entende de reabilitação.

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Site

http://www.clinicah2fisio.com.br/

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