Willian Hahn Personal Trainer GBA

13/01/2026

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(49)991660441

11/01/2026

Você não precisa emagrecer sozinha.
Está cansada de tentar começar e parar?

Durante 6 meses, vou te acompanhar em um projeto de emagrecimento feito para mulheres reais, com apoio, direcionamento e constância.

💖 Não é só sobre perder peso — é sobre recuperar autoestima, saúde e confiança.

📩 Vagas limitadas. Me chama e vem transformar sua história.

10/01/2026

Horários disponíveis: 9h, 15h, 16h e 20h.

06/01/2026

O cuidado com o seu corpo começa com uma decisão.
Tire as promessas do papel e venha para a Personal Pilates e Musculação.

04/01/2026

Cansada de tentar tudo e achar que o problema é você?
Não é.
Este projeto nasceu para mulheres com lipedema que querem se fortalecer, se sentir melhor e construir hábitos sustentáveis, no seu tempo, com orientação e acolhimento.
São 6 meses de cuidado real, não de promessas vazias.

03/01/2026

F**ar remoendo 2025 consome energia, foco e clareza. Toda vez que você revive mentalmente o que deu errado, o corpo reage como se estivesse acontecendo de novo. O resultado? Cansaço emocional, insegurança e decisões travadas 😮‍💨

Aprender com o passado é diferente de morar nele. Uma coisa fortalece. A outra paralisa. E quem quer avançar precisa entender que não dá pra dirigir olhando o tempo todo pelo retrovisor 🚗💭

#2026 ✌

01/01/2026

Começar o ano treinando é escolher cuidar de você todos os dias. 💪✨
Não é sobre perfeição, é sobre constância. Cada treino é um passo a mais em direção a mais saúde, mais energia e mais confiança. A musculação fortalece o corpo, mas também a mente: ensina disciplina, paciência e amor-próprio.
Priorizar sua saúde é um compromisso com o seu futuro. Vá no seu ritmo, respeite seus limites e celebre cada pequena conquista. O melhor investimento que você pode fazer este ano é em você. 🌱
Um dia de cada vez — e você já está no caminho certo.

27/12/2025

Vamos juntos buscar um 2026 ainda melhor

25/12/2025

F**a o convite para 2026 você fazer parte da família Personal 🏋️💪👊

24/12/2025

👉 Quanto melhor o joelho estiver antes da cirurgia, melhor será a recuperação depois.
A fisioterapia não substitui a cirurgia, mas prepara o corpo para enfrentar ela da melhor forma possível.

23/12/2025