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Andressa Rodrigues - Fisioterapia

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Brasil
Guarapari, ES
Andressa Rodrigues - Fisioterapia

Core Andressa Paim - Pilates Contrologia. Estúdio de Pilates em Guarapari. Instrutora Fisioterapeut Você sabe o que é Pilates?

Esse método de condicionamento físico e mental foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) e, mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates proporciona o alongamento e a fortif**ação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar da respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular. Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados ef**azes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias. Realizados com precisão, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até de dores crônicas.

23/11/2023

🪄 Corrigir sua postura ou reduzir as dores nas costas NÃO PRECISA ser impossível.

Na verdade pode ser mais prazeroso, rápido, eficiente, alegre e transformador do que você imagina.

Comente " PILATES " e receba o horário do AULÃO DE PILATES e local pelo direct.

Curta e compartilhe!

Te vejo Lá!

18/11/2023

🔥 E começou a contagem regressiva !

Convite : Aulão de Pilates com máquinas e acessórios 💪.

Com degustação e apresentação dos nossos suplementos de Saúde integrativa.

Vagas limitadas : garanta sua vaga clicando no link que está na minha Bio 💫!

📍 Local : em nosso estúdio de Pilates que f**a no bairro Paturá.

Serão 50 minutos de correção de postura.

Alívio de dores na lombar.

Fortalecimento muscular.

Alongamento energizante.

Alívio de dores nos ombros.

Joelhos.

Saiba sobre o horário do Aulão de Pilates pelo link na minha Bio.

10/11/2023

💫 Degustação dos nossos suplementos para Saúde intestinal e beleza da pele no nosso Estúdio de Pilates 💪

Aproveitamos a presença delas maravilhosas!

💖 e aí gostaram ?

Suplemento Reskin Prebioticos: Você sabe da importância de se ter um intestino saudável?

A saúde intestinal reflete na pele, um intestino sem Prebioticos para alimentar as bactérias boas reflete em uma pele sem vida, baixa imunidade e metabolismo.

Você também quer conhecer nosso suplemento Reskin com Colágeno e Prebioticos ?

Clique no link na minha Bio para agendar sua Degustação 😍😋

08/11/2023

💫 A quarta feira iniciou assim, da melhor forma possível 💙..

Pegando na mão da minha querida paciente, como amo essa mãozinha inchadinha.

Paciente com pós cirúrgico de retirada de tumor cerebral.

O objetivo da Fisioterapia é reduzir a dor causada pela imobilidade e ajuda-lá a dar seus primeiros passos.

Você não vê as coisas que te levou a estar onde está,
Você vê as coisas do jeito que você é agora.

24/09/2023

🔥 Relato de uma aluna (o nome é fictício) 👇

Simone sempre se exercitou, fazia musculação e Cross fit, e durante um exercício a sua coluna travou.

Foi embora sem terminar seu treino e no outro dia procurou um ortopedista que indicou um exame e o laudo foi um princípio de hérnia de disco 🚨 (foi isso fez a coluna dela travar).

O corpo dela para proteger de mais lesões, impediu ela de se mecher.

Você sabia que para um exercício de Fortalecimento ocorrer sem lesões é preciso que suas articulações estejam nos lugares certos ?

Um corpo que não se movimenta do JEITO CERTO e PRECISO dói, se não, não teria tantas pessoas nos consultórios de Fisioterapia inclusive atletas com lesões.

Cuide da sua Coluna vertebral com amor e respeito 💙

Escreva aqui nos comentários para eu saber : Sua Coluna trava com frequência?

22/09/2023

🔥 Sofrendo em casa com lesões e doenças que limitam sua vida? 🤕

Não deixe que a dor e a falta de mobilidade definam seu dia a dia.

Como funciona minha Fisioterapia domiciliar ?

No conforto de sua casa te ajudo a se recuperar com cuidados especializados, terapia manual e exercícios precisos e tratamentos personalizados que recuperam sua força, lesões e sua função perdida como andar por exemplo.

✨ Benefícios do Nosso Serviço:
1️⃣ Avaliação completa e diagnóstico preciso.
2️⃣ Exercícios e técnicas de fisioterapia comprovados.
3️⃣ Acompanhamento regular para monitorar o progresso.
4️⃣ Apoio contínuo e orientação para o autocuidado.
5️⃣ Uso de suplementação natural feita para dar apoio ao tratamento.

Recupere sua qualidade de vida, recupere sua confiança e recupere a alegria de viver sem limitações.

"Me conheça" no primeiro destaque no meu perfil, e leia minha Bio para f**ar por dentro do que faço.

Reserve seu horário de primeira consulta de Fisioterapia clicando no link na minha Bio.

Vamos juntos!

20/09/2023

💨 A Importância da Respiração Consciente 🧠: O que Você Precisa Saber" !

Hoje, vamos explorar por que a respiração é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. A respiração não é apenas um ato automático, mas desempenha um papel crucial em diversos aspectos da nossa vida.

Veja este post até o final para saber como posso te ajudar a Respirar para reduzir as dores pelo corpo!

Te vejo Lá !

14/09/2023

💫 Pilates com foco em RESULTADOS, você gostaria de conhecer uma aula de Pilates com precisão e voltada para seu objetivo?

A prática do Pilates traz vitalidade para o corpo todo, fortalece os músculos de forma precisa e sem exageros e lesões 🤌.

As indicações não são somente para idosos, doentes e com lesões.

Pilates é praticado por pessoas que se preocupam com a saúde da Coluna vertebral, com a Postura correta e com a redução e prevenção das dores.

Se você quiser reservar sua aula Demonstrativa de Pilates clique no link na minha Bio 🤩 e reserve seu horário.

Escreva nos comentários aqui em baixo 👇 PILATES para receber um CUPOM exclusivo para um desconto da sua mensalidade.

📌 Endereço Bairro Paturá.

09/09/2023

🤩 Me diz uma coisa: ALONGAMENTO OU FORÇA?

Qual exercício é mais relevante e importante para você?

Deixe aqui em baixo 👇 sua OPINIÃO!

08/09/2023

💫 REALIZADA, essa é a palavra de hoje.
Hoje é meu dia, dia mundial da Fisioterapia, porque a Fisioterapia já faz parte de mim, já está no meu sangue.

Me lembro das coisas que passei na Universidade de Vila Velha para chegar até aqui, com meu estúdio de Pilates e consultório próprio, meu espaço, nosso aconchego.

Me lembro dos dias de estágio nos hospitais, tinha dia que ia passando mal, com febre, só para não deixar meus pacientes sem atendimento.

Me lembro da tacquardia antes das provas e do TCC 🤤🏃‍♀️.

Lembro- me do dia que peguei meu diploma, da beca, de prometer cuidar das pessoas com a alma.

Parabéns a todos nós, a todos os Fisioterapeutas do mundo, e lembre-se: Valorizem sua profissão, ela vale ouro e não deixem ninguém dizer o contrário.

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