Mãe Narcisista Oculta

24/10/2025

https://youtu.be/JMNN8jnqhAI?si=aq8Zi-VrIxl_-6b7

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24/10/2025

Na frente dos outros, ela é o retrato da perfeição.
Mas você sabe quem ela é quando a porta se fecha.
A mãe narcisista oculta vive de aparência — e o preço é a sua paz.

💜 Entenda profundamente esse comportamento e aprenda a se libertar da culpa e da manipulação no meu livro “Mãe Narcisista Oculta: Quando Sua Maior Inimiga é Sua Própria Mãe”.

📘 Disponível no link da bio

24/10/2025

🎭 Dançando a música do narcisista… até a hora de sair do cativeiro.

Com alguns narcisistas, o melhor a fazer é simples, mas exige força:

Finja que tá aceitando tudo, mas por dentro esteja se preparando pra ir embora.

Finja que dança no ritmo dele(a), enquanto em silêncio você planeja a sua fuga.

Não tente confrontar quem distorce tudo, quem joga com sua mente, quem te prende emocionalmente.

⚠️ Narcisistas não aceitam rejeição.
Eles querem o controle — até do seu grito de socorro.

Então dance, finja, sorria por fora…
Mas por dentro, esteja calada e forte, juntando força, provas, coragem e plano de saída.

Até que um dia, do nada, você desaparece da pista.
Sem aviso. Sem volta.
E nunca mais dança a música de ninguém.

⚠️ E uma coisa precisa f**ar clara:
Jamais aceite ou normalize violência física. Isso não se negocia. Isso se denuncia.

Não é amor. Não é cuidado. É abuso.
E você merece se libertar.

Então dance, se preciso for.
Mas dance só até o momento certo de sair — em silêncio, com força e sem olhar pra trás.

🔓 Planeje a sua liberdade. Sua vida vale mais que qualquer relação.

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22/10/2025

Por que é tão difícil colocar limites — mesmo quando você sabe que precisa?
A resposta está na sua história.
No vídeo de hoje, eu te mostro a origem desse medo e o passo a passo pra começar a mudar.
Assista agora 👇

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21/10/2025

Você já se sentiu completamente sozinha depois de se afastar da sua família? 💔
Essa solidão pode parecer um castigo — mas, na verdade, é o início da sua liberdade.

No vídeo de hoje, eu te explico por que o silêncio depois do afastamento é tão doloroso, o que ele realmente signif**a e como transformar esse vazio em paz e autoconexão. 🌷

🎥 Assista agora: https://youtube.com/live/eJoY2BB9cpU?feature=share

🪷 A solidão não é o fim — é o começo da sua cura.

17/10/2025

Não é a aprovação dela que vai te dar paz.
Não é o amor que ela nunca soube oferecer que vai preencher seu vazio.
O que te cura é se permitir ser quem você é — sem culpa, sem medo, sem precisar se justif**ar.

Você pode deixar para trás tudo o que ela fingiu oferecer e abrir espaço para relações sinceras, com pessoas que te enxergam, te respeitam e te amam de verdade. 💜

✨ Quer entender mais sobre esse processo e começar sua libertação emocional?
Leia o livro “Mãe Narcisista Oculta: Quando Sua Maior Inimiga é Sua Própria Mãe”, https://www.virginiacoser.com/livro-mae-narcisista-oculta

17/10/2025

A compulsão como expressão do trauma psíquico
Muita gente pensa que a compulsão — seja por comida, compras, s**o ou trabalho — é o problema em si. Mas, na psicanálise, entendemos que ela é só a ponta do iceberg. Na verdade, é um sintoma: um sinal de que existe uma dor psíquica antiga, não resolvida, que nunca encontrou espaço para ser sentida e elaborada.
Quando falamos de filhas de mães narcisistas, essa realidade f**a ainda mais clara. Desde cedo, essas mulheres não tiveram espaço para existir como pessoas de verdade. Eram usadas como extensão da mãe, para satisfazer suas necessidades emocionais, sem serem vistas em sua individualidade.
O falso self e o ambiente sem validação
Winnicott explica que, em um ambiente saudável, a criança desenvolve o que chamamos de “self verdadeiro” — sua essência. Mas, quando a mãe é narcisista, acontece o contrário. A filha aprende a silenciar desejos e emoções para sobreviver. Cria um “falso self”, uma máscara que atende às demandas da mãe, mas a deixa desconectada de si mesma.
Raiva, tristeza, medo, vergonha... tudo isso f**a guardado, reprimido. E o corpo e a mente vão dar um jeito de trazer isso de volta.
A compulsão como substituto da mãe que falhou
A mãe é, inicialmente, a fonte de acolhimento e de regulação emocional. Mas, quando essa figura falha — de forma repetida e dolorosa, como no narcisismo —, a filha cresce sem ferramentas para lidar com frustrações, vazios e angústias.
E é aí que surgem as compulsões:
👉 A comida pode virar substituto do carinho negado.
👉 O s**o, uma tentativa de se sentir desejada.
👉 O trabalho em excesso, uma forma de provar valor.
👉 As compras, uma ilusão de preencher o vazio deixado pela falta de amor materno.
A repetição do que foi reprimido
Freud dizia: o que é reprimido não desaparece. Ele retorna. E, muitas vezes, retorna como sintoma. Sentimentos de abandono, rejeição e humilhação que não puderam ser expressos acabam voltando em forma de repetição compulsiva.
É assim que tantas filhas de mães narcisistas, sem perceber, passam a se punir, a se abandonar e a se colocar em relações abusivas — repetindo o trauma inicial.
É hora de quebrar o ciclo
O que você viveu não foi culpa sua. Mas a sua cura é uma escolha que só você pode fazer. E ela começa quando você olha para a sua história com verdade e carinho.
✨ É possível entender o que aconteceu, curar as feridas, reconstruir sua identidade e retomar a vida com liberdade, consciência e força.
Eu sou Virgínia Coser, psicanalista clínica. Trabalho há anos com pessoas marcadas por abuso emocional e relações com mães narcisistas. Estudei a fundo esse tema e também vivi, na pele, essa realidade. É por isso que ofereço um espaço de acolhimento sem julgamentos, sem invalidar a sua dor — um espaço para você se reencontrar.
🌷 A sua história não acaba na dor. Ela pode recomeçar com você no centro.
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15/10/2025

💔 “Ela me descartou como se eu fosse um nada.”

“Eu vomitei tudo o que estava engasgado na minha garganta e falei com a minha mãe que ela é narcisista, tóxica e abusiva, e contei tudo o que ela fez comigo.
Ela não acreditou, não reagiu, e simplesmente me descartou como se eu fosse lixo.
Nunca mais falou comigo.

Por que essa mulher me odeia tanto?
Por que ela me descartou como se eu fosse um objeto?
Ela realmente nunca se importou comigo.”

Se você já passou por isso — ou teme passar — quando decidir iniciar o contato zero, este texto é para você, sobrevivente do narcisismo materno. 🌷

Mães narcisistas descartam seus filhos quando perdem o controle.
Elas tratam as pessoas como objetos: usam, manipulam, exploram emocionalmente e, quando não serve mais, jogam fora.
Depois, podem até “buscar de volta” — como quem tira algo da prateleira — quando acharem conveniente.

Esse é o ciclo: idealização, manipulação, controle, descartes frios e dolorosos.
E não, ela não te amou.
Ela nunca foi capaz de amar.

O descarte pode acontecer quando:

Você se torna independente e ela percebe que não te domina mais;

A máscara dela cai — e você enxerga quem ela realmente é;

Você inicia o contato zero e ela percebe que perdeu o poder de te atingir;

Ou quando ela sente vergonha porque os outros começam a ver sua verdadeira face.

Durante o processo, ela pode tentar te reaproximar — não por arrependimento, mas por conveniência.
E se isso não funcionar, vai falar mal de você, difamar, inventar histórias.
Ela precisa destruir sua imagem para manter a dela intacta.

Mas aqui está a verdade:
👉 Você não é descartável.
👉 Você é sobrevivente.
👉 E merece reconstruir a vida com dignidade, amor e liberdade emocional.

Superar o impacto de uma mãe narcisista é um caminho desafiador, mas possível.
A cura começa quando você reconhece a realidade, valida sua dor e decide não ser mais controlada pelo medo.
Com apoio, autoconhecimento e as ferramentas certas, é possível se libertar dos padrões de abuso e reconectar-se com quem você realmente é.

✨ Se você sente que precisa dar esse passo, conheça o Programa Lotus360 — um caminho completo de cura emocional e autoconhecimento, criado para quem viveu o abuso e quer reconstruir a própria vida.

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14/10/2025

Ter uma mãe narcisista oculta é como viver o filme “Dormindo com o inimigo.”
A diferença é que, no seu caso, o inimigo estava dentro de casa — e você o chamava de mãe.

A narcisista oculta é a que mais confunde suas vítimas.
Ela pode ter gestos de carinho, preparar sua comida preferida, te abraçar em um dia difícil… e, no momento seguinte, te destruir emocionalmente com palavras, chantagens ou silêncios cruéis.

Essa dualidade cria uma confusão psíquica profunda na criança ainda em formação.
A filha cresce amando e odiando essa mãe — a mesma que a embalou para dormir, mas não a protegeu do abuso; que às vezes parecia doce, mas era capaz de uma crueldade inimaginável.

Ela pode até nunca ter batido, mas trancar no armário, humilhar, isolar, obrigar, destruir o que você amava... são violências que deixam cicatrizes invisíveis, mas eternas.

As maiores marcas da mãe narcisista oculta estão na alma.
Ela se mostrava como sua melhor amiga, sempre por perto, “ajudando”, mas na verdade te sabia sabotar — com conselhos errados, manipulação emocional e culpa disfarçada de amor.

E você cresceu tentando entender:
“Ela não fez por mal… às vezes é cruel, mas é minha mãe.”

Mas a verdade é que esse amor nunca existiu.
O que existia era controle, posse e inveja.
E a culpa que você carrega não é sua.
Você só amou quem não sabia amar.

🌸 Está na hora de se libertar desse ciclo.
De entender, curar e reconstruir a si mesma — livre do peso que nunca te pertenceu.

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Com carinho,
Virginia Coser
Psicanalista Clínica – SOPES 0120-2021

13/10/2025

A mãe narcisista, quando assume o papel de avó, também está longe do estereótipo da velhinha doce e amorosa dos comerciais e desenhos infantis.
Por trás da imagem de bondade, muitas vezes há uma mulher que continua repetindo o mesmo padrão de manipulação, controle e rivalidade — agora através dos netos.

Assim como usou a filha para suprir suas próprias carências e compensações, a avó narcisista também faz uso do relacionamento com os netos para atender a seus objetivos obscuros.
Ela pode repetir com eles o abuso emocional que praticou com a filha, ou investir energia e atenção exageradas para criar uma aliança contra a própria mãe das crianças.

Um dos comportamentos mais comuns é tratar os netos de forma especial apenas para atingir a filha.
A avó narcisista os vê como instrumentos — meios de continuar exercendo poder e controle emocional.
Por trás da máscara de fragilidade e do excesso de presentes, há uma intenção calculada: influenciar a mente dos netos, gerar culpa e distorcer a percepção que têm da mãe.

Suas ações são sutis, mas profundamente destrutivas.
Ela pode se mostrar a avó perfeita em público, enquanto, nos bastidores, mina a autoridade da mãe, planta dúvidas e divide afetos — tudo para se manter no centro emocional da família.

Quebre o ciclo e protegja as próximas gerações.
Você não está exagerando. E não está sozinha. 💜

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A cura começa quando você escolhe enxergar a verdade e se colocar em primeiro lugar.

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12/10/2025

A mãe narcisista vive constantemente aborrecida. Nada está bom, nada é suficiente. Em um dia comum, você escuta seus gritos ecoando pela casa; em outros, enfrenta a temida fúria narcísica.
Medo. Pavor. Tensão constante.
De repente, ela explode — sem aviso, sem motivo aparente. Um copo fora do lugar, um erro do pai, um comentário no trabalho, um barulho fora de hora… e o caos se instala.

Para os de fora, ela mantém a pose de mulher controlada, “educada”, até charmosa. Mas dentro de casa, a máscara cai. Ela grita, xinga, destrói o que estiver ao alcance e humilha quem ousar contrariá-la.
Você, encolhida, ora para que a briga não seja com você — mesmo que o som de objetos quebrando faça seu corpo inteiro estremecer.

Mas quando a raiva é direcionada a você… é como se o mundo parasse.
O olhar dela muda. F**a frio, animalesco, quase sobrenatural. Há uma força desumana naquele corpo, uma fúria que não conhece limites. E, ainda assim, o que mais machuca não são os gritos ou os empurrões — é o medo que ela plantou em você desde cedo.

Um medo tão profundo que moldou seu comportamento.
Você aprendeu a andar em silêncio, a respirar devagar, a não contrariar, a se anular para não ser o alvo da próxima explosão.
E esse padrão te acompanha até hoje, mesmo adulta — porque dentro de você, ainda vive a criança que aprendeu a sobreviver ao horror.

💜 Se você se reconhece nessas linhas, não está só.
No livro “Mãe Narcisista Oculta: Quando Sua Maior Inimiga é Sua Própria Mãe”, eu explico em detalhes como essa violência emocional se instala, como o medo molda sua identidade — e, principalmente, como começar a se libertar desse ciclo.

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11/10/2025

Entre páginas carregadas de verdade, você vai encontrar a exposição nua e crua da mãe narcisista oculta — aquela que, para o mundo, é impecável, mas, entre quatro paredes, destrói a autoestima, manipula emoções e silencia quem mais deveria proteger. Adquira aqui: https://www.virginiacoser.com/livro-mae-narcisista-oculta