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Dra Alessandra Junger Gavarrete

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Brasil
Guarapuava, PR
Dra Alessandra Junger Gavarrete

Médica Ginecologista
Saúde da Mulher
Colposcopia

14/11/2025

Um mini ensaio fotográfico com a amiga pelas lentes do .

❤️❤️❤️📷

09/10/2025

Uma conversa descontraída, mas muito informativa com as amigas e .beatrizgarcia sobre o sentido da campanha Outubro Rosa.

Não perca os próximos posts. 😊

💕💕💕 Previna-se.

01/10/2025

A campanha do Outubro Rosa traz a conscientização para a realização da Mamografia.

Este exame detecta microcalcificações e lesões que podem ser precursoras do Câncer de Mama.
Quando detectadas elas aumentam a chance de cura e de sobreviva da mulher.

Muitas mulheres têm receio sobre a realização do exame, questionando se ele aumenta o risco de desenvolver outro tipo de câncer, ou se somente com ecografia das mamas podem prevenir a doença.
A resposta é não.
Nenhum exame substitui a Mamografia, apenas complementa a triagem.

O desconforto ao realizar o exame é muito subjetivo, nem todas tem. Mas o exame é muito rápido.

A Mamografia salva vidas, não deixe de realizar a sua anualmente.

Por fim, priorize o cuidado com a sua saúde, pois bons hábitos também vão prevenir a doença.

💕🌸

25/09/2025

Há 1 ano estive falando na revista Estilo sobre a Menopausa e como podemos melhorar a qualidade de vida nesta nova etapa da vida da mulher.

Nem todas sentem a mesma coisa, são diversos sintomas que podemos enfrentar.

Mas o tratamento é fundamental para manter a Longevidade, visando a saúde como um todo (núcleo familiar, sentimental, social, conjugal, trabalho e autonomia).

Caso tenha dúvidas ou receio sobre a importância do tratamento e qual melhor indicado para você, procure seu médico ginecologista.

Não deixe o tempo passar, sabendo que você pode continuar sendo sua melhor versão. ✨️🍃❤️

11/08/2025

Hoje faço 21 anos de formada!

Foram 6 anos difíceis, de dúvidas, esforço, renúncias... mas também de muita diversão, festas, risadas e amizades!

Tive a sorte de estar numa turma alegre, leve e unida, e mantemos esta conexão até hoje.

Que mantenhamos este contato por muito mais tempo!

03/08/2025

Nesta vida teremos momentos difíceis e alegres, e o que nos torna felizes e completos é uma mistura desses momentos.

A felicidade é construida por cada conquista pequena que vivemos diariamente e não só de momentos extraordinários.

Estar aqui neste pódio é muito mais do que um primeiro lugar. Me mostra como sou resiliente nesta vida cheia de percalços.

E sigo para mais momentos como estes.

29/06/2025

Sobre conquistas... sempre tentar fazer o nosso melhor, independente do resultado. Mas o resultado sempre chega.
Isto não é só sobre corrida 😉😊.

07/06/2025

A Ginecologia do futuro é aquela que resgata a auto estima da mulher.
Feliz por poder levar para as minhas pacientes o que há de mais moderno nesta área❣️

09/08/2024

Não seria o Ginecologista? Sim, porém o tratamento da Endometriose é multidisciplinar e envolve também o comprometimento da paciente.
As minhas pacientes, além de eu indicar o tratamento, seja ele medicamentoso, hormonal e/ou cirúrgico, encaminho para outras especialidades.

NUTRICIONISTA- como é uma patologia de origem inflamatória, a mulher deve seguir uma dieta anti-inflamatória, variada, que contenha antioxidantes, e evitados alimentos industrializados;

FISIOTERAPEUTA- pacientes com endometriose geralmente cursam com dor pélvica, esta causada pelas aderências entre as estruturas desta região e tensões musculares e de ligamentos. A osteopatia, uma técnica de fisioterapia, pode ajudar a diminuir as tensões e liberar estruturas "presas" pela doença, equilibrando a atividade musculoesqueletica pélvica;

EDUCADOR FÍSICO- a atividade física pode contribuir para melhora do bem estar fisico e mental e efeito anti-inflamatório.

Nenhuma estratégia sozinha funciona na Endometriose.

Encaminhe este post para quem sofre com este tipo de dor.

02/10/2023

Outubro é o mês de conscientização sobre a Prevenção do Câncer de Mama.

🔸️Preste atenção a sinais nas mamas como nodulações, secreções, desconforto e alteração da textura da pele.

🔸️Faça exames periódicos com seu médico ginecologista.
Se solicitado, faça a Mamografia, exame indicado aos 40 anos ou antes se necessário.

🔸️Cuide da saúde mental e física.

Sua saúde é seu maior tesouro!

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Guarapuava, PR

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