13/11/2025
✨ Se você gostou das dicas do último vídeo, essa sequência é pra você! 🙌
💪 Mais alguns exercícios, agora na parede, para aliviar dores, liberar tensões e devolver mobilidade ao corpo.
✨ Pequenos movimentos que fazem uma grande diferença no fim do dia.
🌿 Salve pra repetir quando o corpo pedir por leveza!